Sredstva iz ciklame iz genyantrisa

Ciklamen (kapi u nosu) dugo se koristi u narodnoj medicini. To je jaglac koji ima ljekovita svojstva. Korijen biljke koristi se za proizvod. Ciklamen uklanja upalu, smiruje, uklanja natečenost, olakšava disanje.
sadržaj:

Terapijska svojstva ciklamena

Ciklamen je jaglac koji raste u divljini. Cvjetovi i lišće se koriste u rijetkim slučajevima za proizvodnju lijekova. Korijen biljke ima posebna svojstva. Podsjeća se na repa, jer ima zaobljen oblik. Ali to je napunjeno otrovnim spojevima koji imaju jak učinak.

U medicini se koriste mnogi prirodni otrovi, kao što su pčela ili zmija. Utvrdio je da se primjena i sok ciklamen, koji je posebno cijenjen, koristi za liječenje sinusitisa. Ovaj cvijet utječe na tijelo na ovaj način:

  • U najkraćem vremenu, uzima gnoj, uklanja natečenost
  • Ublažava bol u glavi
  • Ubija mikrobe, ublažava upalu
  • Vezuje sluznicu, upaljene sinuse
  • Poboljšava imunološki sustav.

U narodnoj medicini ciklamen se koristi za spašavanje osobe od sinusitisa u kroničnom obliku. On je u stanju boriti se čak i najtežim stadijima bolesti. Drugi oblici sinusitisa su također podložni ciklamenu. Uklanja upalne procese frontalnih i sphenoidnih sinusa.

Tradicionalna medicina ne opovrgava učinkovitost ove popularne metode suzbijanja sinusitisa. Sok od biljke koristi se za izradu raznih lijekova, koji se danas mogu kupiti u ljekarnama. Najpopularniji su:

  • Sinuforte. Ovaj lijek je nazalni sprej, koji je dizajniran za borbu protiv upale u nosnoj šupljini, crijevnog nosa bilo koje vrste.
  • Neonoks. To su učinkovite kapi u nosu.
  • Sinupret. Ovo je biljni pripravak koji se uzima usmeno. Proizvodi se u obliku kapi ili dragees.

Ciklamen se koristi ne samo za borbu protiv sinusitisa. U narodnoj medicini se koristi za liječenje radikulitisa, artritisa, depresije i drugih bolesti.

Opis lijeka

Ciklamen raste dugi niz godina, može se naći na Mediteranu. Da biste napravili lijek, trebate gomolje biljke. U budućnosti, lijek se koristi za suzbijanje sinusitisa.

Ovaj proizvod je lako pripremiti kod kuće. Zbog toga korijen ciklame mora najprije biti ispran. Zatim je utrljava na veću žbuku. Kao rezultat toga, trebali biste nabaviti žličicu od koje biste trebali iscijediti sok, koristeći se gazom. U nastalu tekućinu doda se 4 puta više vode.

Neki rizomi mogu biti suhi. U tom slučaju nemojte istisnuti sok od njih. Dovoljno je ostaviti gomolj u vodi 2-3 dana u hladnjaku. Tijekom tog razdoblja upotrebljava se smjesa koja se kasnije koristi za liječenje.

Upute za uporabu

Gotovi kapi imaju neke prednosti u usporedbi s pripravkom pripremljenima kod kuće, jer imaju dovoljno visoku koncentraciju. Nezavisno kako bi to postiglo teško. Ako se ciklamen koristi po prvi put, treba ga razrijediti eukaliptusom hidrolatom u omjeru od 1 do 20.

Eukaliptus je antiseptik koji ima svojstva phytoncidal. U kombinaciji s ciklamenom, bori se dobro s bolestom nazofarinksa. Ako nema hidrolata, možete ga zamijeniti običnom vodom.

U početku, trebate provjeriti taj lijek radi tolerancije tijela, a zatim ga upotrijebiti. Ako se osjeti lagani osjećaj pečenja, potrebno je ponovno razmnožavati otopinu u omjeru od 1 do 10. Ako osoba normalno podnosi lijek, tada se koristi u početnoj koncentraciji (1: 4).

Liječenje s Cyclamen

Da biste liječili sinusitis s ciklamenom, morate se pridržavati određene sekvence. Kapi se svakodnevno uranjaju ujutro prije jela. Da biste to učinili, vodite vodoravni položaj, u svakoj nosnici treba pasti 1-2 kapi. Postupak se ponavlja prije noćnog odmora. Nakon instakcije, leći se do 10 minuta.

Ovaj lijek je jako vruć, pa se često razrjeđuje prema gore opisanom načelu. Kada je 10 minuta nakon instilacije, trebali biste popiti šalicu biljne infuzije, to bi trebalo biti vruće. Za to med, dodan je limun. Biljke bi trebale koristiti one koje su namijenjene za zarazne bolesti dišnog sustava.


Nakon nekoliko dana gnoj iz nosa počinje razdvajati. No kopanje ne smije biti zaustavljeno, postupak se ponavlja svaki tjedan. Nakon toga morate napraviti 7 dani pauze, a zatim nastavite s liječenjem. Ali nemojte raditi više od 3 tečajeva. Da biste ponovno primili tretman, trebali biste pričekati dva mjeseca.

Tijekom svih ciklusa uporabe ciklamena potrebno je upotrijebiti otopinu morske soli. Ako nije tamo, možete upotrijebiti sol. Oni se isperu sinusima. Da biste napravili rješenje, trebate dodati žlicu soli u jednu šalicu vode. Najbolji učinak bit će kada osoba ispravno opere kosu. Za to, jedna nosnica treba udisati otopinu, a kroz drugu mora prolaziti.

Ali takvi kapi ciklamena pokazuju izvrstan učinak u liječenju osteokondroze, hipertenzije, glavobolje, alergijske reakcije, radikulitisa, budući da akumulirani gnoj na genyantritisu s protokom krvi širi se na sve organe.

Ovaj lijek ima neke kontraindikacije. Ne smijemo zaboraviti da je ciklamen otrovna biljka pa se lijek ne može koristiti za djecu i trudnice. Preporuča se sakriti lijek od bebe, pobrinite se da ne ulazi u oči. Ako se to dogodi, dobro ih isperite vodom.

Ove kapi mogu trajati tijekom cijele godine, ali trebali bi ležati u hladnjaku.

Ciklamen ima nevjerojatna svojstva, ali treba ga koristiti s oprezom. Sok biljke je visoko koncentriran, tako da može utjecati na suprotno. A to samo komplicira tijek bolesti. Zbog toga ne biste trebali zanemariti recepte, ali ih ispravno slijedite. Prije uporabe, najbolje je otići na otorinolaringolog da odobri uporabu lijekova.

predozirati

Ako je proizvod zloupotrijebljen, može doći do predoziranja. U tom će slučaju biti takvih simptoma:

  • Počinje povraćati, pojavit će se povraćanje, proljev
  • Osoba ima tendenciju spavanja, može doći do depresije, budući da je stanje prilično depresivno
  • U glavi mi je bol, okreće se
  • Vizija počinje propadati, veo se pojavljuje pred očima
  • Noge i ruke počinju mučiti
  • Osip se pojavljuje na koži
  • Zanemaruje apetit
  • U ustima je okus soli

Žene iskuse iscrpljujuće krvarenje tijekom menstruacije, a bol se javlja.

Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, uvijek se posavjetujte s liječnikom, a ciklamen treba neko vrijeme zaustaviti.

Pravila upijanja kapi u nosu

Da biste dobili maksimalni učinak od kapi do nosa, morate ih ispravno upotrijebiti. U početku je potrebno osloboditi sluznicu nosa. Da bi to postigli, lagana otopina slane otopine s kojom se opere nazofarinksa može pomoći. Također možete kupiti specijalne sprejeve u apoteku. Nakon ovog postupka, možete početi usaditi nos, pridržavajući se takvih pravila:

  • Nemojte usaditi proizvod u stojećem položaju. Glava je također zabranjena odbaciti.
  • Sve kapi, ne samo ciklamen, trebaju biti pokopani. Nakon toga, trebate neko vrijeme leći.
  • Da biste dobili osloboditi od sinusitisa, trebate koristiti ne samo kapi, jer liječenje treba biti u kompleksu.

Tijekom gledanja videa saznat ćete o uzrocima prehlade kod djece.

S maksilarnim sinusom, glavni cilj će biti eliminirati upalni proces, stvoriti sve uvjete za uklanjanje gnoj. Utjecaj na pojavu bolesti može biti različit razlog, a ne uvijek kapi mogu pružiti odgovarajuću pomoć, stoga nemojte sami riješiti problem i bolje je posjetiti liječnika.

JMedic.ru

U jesensko-zimskom razdoblju, vrlo je lako zaraditi sinusitis. Ali njegovo liječenje je prilično složeno, može trajati više od tjedan dana. Mnogi ljudi više vole kombinirati tradicionalnu i tradicionalnu medicinu, tako tražeći recept za brzo raspolaganje bolesti. Dakle, dokazano iskustvo generacija, dokazano učinkovit prirodni lijek za sinusitis je ciklamen. Kapljice, masti i infuzije na osnovi ove biljke često pomažu mnogo bolje skupim farmakološkim pripravcima.

Korisna svojstva ciklama

Višegodišnja biljka herbacejskog ciklizma (latinski kokucen) pripada obitelji Mirsinov. Također se naziva jerk. Prirodno područje rasta je južno od Europe, Mediterana, Sjeverne Afrike. Danas je ciklamen bio prilagođen domaćim uvjetima i koristio se kao dekorativni unutarnji cvijet.

Petnaest centimetrijski grm s ovalnim listovima i ružičastim cvjetovima izgleda vrlo privlačno. Ali u cijenu ne samo svoje ukrasne svojstva. Zbog svog jedinstvenog sastava, Cuklamen se bavi liječenjem nazofaringealnih bolesti, uklanjanjem upale u usnoj šupljini i maksilarnim sinusima. U pravilu, recept za pripravu jednog ili drugog lijeka uključuje sok od biljke izvučen iz svog stabljike ili gomolja.

Ovaj sok sadrži cijelu hrpu korisnih tvari:

  • alkaloid ciklamin;
  • gorke i astringentne tvari;
  • saponini;
  • organske kiseline;
  • eterična ulja.

Biljni preparat ima sljedeća svojstva:

  • antimikrobni;
  • protuupalno;
  • antiseptik;
  • slizerazzhizhayuschim;
  • tonik.

Pripravci na bazi ciklama (svježi sok, infuzije, decoctions) je liječenje upala sinusa, upala sinusa, itd, kao i prevenciju prehlade, nesanica, sindrom kroničnog umora i određenih neuroloških poremećaja.

Kako liječiti sinusitis Ciklama

Ciklamen u genyantritisu može se koristiti u obliku kapi, infuzija, masti, kao i za inhalacije.

Kako bi se osigurali brzu učinkovitu pomoć, ljudi koji su skloni upalu maksilarnih sinusa trebali bi uložiti napore da biljka rasti kod kuće. Inače se gomoljasto ulje može kupiti u ljekarni. Ciklamenski sok također je uključen u Sinuphortov proizvod.

1. kapi

Kapi s genyantritisom, koji uključuje Juice Cuclamen, imaju gotovo neposredan učinak. Oni smiruju i dezinficiraju sluznicu, uklanjaju nazalnu kongestiju. Ali oni se mogu liječiti samo ako biljna komponenta nije alergična.

Recept br. 1: jednostavne kapljice na bazi ciklamena.

Zapravo, ovaj lijek ima samo jednu aktivnu tvar - Sok Cuklamen. Dobiva se iz pažljivo oprane biljke gomolja. Tuber je trljao na malu gratet, oblikovana žbuka je stisnuta kroz presavijeni nekoliko puta gaze. Lijek se priprema razrjeđivanjem soka sobne temperature s kuhanom vodom u omjeru 1: 4.

Liječenje je sljedeće: ujutro pacijent nosi pranje, preuzima vodoravni položaj i kopa dvije kapi lijeka s ciklamenom u svaku nosnicu. U takvim instilacijama potrebno je 5-7 dana.

Recept № 2: složeni kapi iz sinusitisa na osnovi aloe, luk, calanchoe i ciklamena.

Od svih komponenti, morate izvući sokove, uzeti svaku od njih dvije kapi i razrijediti s čajnom žlicom biljnog ulja.
Upute se vrše dva puta dnevno, lijek se uzima 2-3 kapi za svaku nosnicu. Liječenje traje tjedan dana.

Video "Kako napraviti ciklamen kod kuće"

2. masti

Ciklama upala sinusa u obliku masti se koriste za razrjeđivanje sluzi u nosnim prolazima i maksilarnih sinusa, smanjiti titar patogenih organizama, vratiti prirodni nosni sustav samočišćenja.

Recept broj 1: losion s ciklamenom i mastima Vishnevsky.

Liječenje sinusitisa može se provesti uz pomoć lijeka na temelju Vishnevsky masti. Za njegovu pripremu, također će biti potrebna aloe, calanchoe, luk i ciklamen.
Rezultirajuća smjesa je impregnirana pamučnim obrascima, koja se zatim umetnu u nos 20-30 minuta. Postupak se ponavlja svaki dan tri tjedna.

Recept № 2: losion s medom, biljnim uljem i sokom Cuclamen.

Pripremiti lijeka uzeti tekući med, maslinovo ulje ili suncokretovo (žličice) 5 ciklama sok kapljica. Impregnirano mastima, pamučne četkice drže četvrt sata na nosnicama. Ponovite postupak svaki dan 10-14 dana.

3. Infuzije

Infuzije žarulja ljekovitog bilja koriste se za usadanje nosa s upalom maksilarnih sinusa.

Recept br. 1: ekstrakt vode ciklamenskog korijena.

Potrebno je da se oko pola žličice dobro ispranih i sjeckani korijen Cuclamen, stavi na porculan ili zemljani neprozirnu posudu i izlije 50 ml vrele vode. Infuzija se pripremi 1 sat. Za instilaciju se mora razrijediti u omjeru od 1 žličice po 1 litru kuhane vode. Dvije kapi lijeka ugrađuju se do 5 puta dnevno tijekom 7 dana.

Recept broj 2: alkoholna tinktura ciklamenske žarulje.

½ čajna žličica zdrobljenog i uklonjenog korijena ljekovitog bilja izlijeva se u 30 ml alkohola dnevno. Tinktura se uranja u nos za 1 kap najviše tjedno. Neposredno prije uvođenja u nosni prolaz može se razrijediti 1: 1 s kuhanom vodom.

Kao i bilo koji drugi lijek tradicionalne medicine, kapi, tinkture i masti s ciklama treba koristiti s oprezom u liječenju djece. Liječnici ne preporučuju uporabu djeci mlađoj od 7 godina. Liječenje sinusitisa na druge načine također se nudi trudnicama, majkama u skrbi i osobama sklone alergijskim reakcijama.

Ako tijekom liječenja biljkom postoji bol, spaljivanje, osjećaj raspiranya u nosu, hitno se trebate posavjetovati s liječnikom. Može biti alergija.

Imam ciklamen koji raste u mojoj kući, samo mu je žao što on radi lijek, vrlo je zgodan. I od sinusitisa, Cinnasbins me spasi. Izvlači sve sluzi, a tjedan dana ostavlja genyantritis. Čak ni pukotine ne trebaju biti učinjene.

Korijen ciklama u borbi protiv sinusitisa: recepte antike

Zašto je ciklamenski sok učinkovit u genyantritisu?

Ciklamenski sok koristio se čak iu starom Rimu. Oni su liječili gnojne rane, apscesi, koji se koriste za poticanje porođaja, gihta, glavobolja, reumatizma, jača muški potencijal. U slavenskoj medicini biljka nije korištena, ali je poznata iscjeliteljima Gruzije. Ne čudi da primarni lijek koji koristi ciklamen u liječenju sinusitisa proizvodi u Gruziji (Nasodren, Iveriapharma, Georgia). Nalazi se na popisu homeopatskih lijekova Hahnemann (utemeljitelj homeopatije).

Takva ogromna svojstva biljke nisu mogle interesirati suvremene ljekarnice. Danas postoje brojni lijekovi koji sadrže njegov ekstrakt za liječenje sinusitisa, curenja nosa. Najpoznatiji je Sinuforte, čiji je jedini aktivni sastojak liofilizat (posebna metoda sušene sirovine) i ekstrakt europskog ciklamenskog gomolja.

Gomolji sadrže saponine, preciznije - alkaloidne ciklamine. U vlažnom okruženju, ovaj alkaloid se pretvara u ciklameritin. To iritira živčane završetke sluznice, dramatično povećava proizvodnju i odljeva sluzi. Edem se smanjuje, tekućina ukapljuje postojeće gnojne mase, što im olakšava izlazak van.

Liječenje sinusitis ciklama temelji se na činjenici da je potonji djeluje kao stimulator lučenja (iritira sluznice nosa, što uzrokuje pojačanu prirodnu drenažu), snažan antiseptik (štetan učinak na većinu virusa i bakterija), smanjuje upalu, ublažava bol. Učinkovito nakon 2 minute nakon primjene u roku od 2 sata, tijekom cijelog tog perioda, serum-mukozna sekreta aktivno ostaju.

Kako nabaviti ili gdje kupiti?

Za liječenje u Europi se koristi šumska ciklama ili ciklamen. Korijenski sustav - gomolj dosiže značajnu veličinu samo 2 godam.V sobe obično se uzgajaju ciklama perzijski, a saponini naći jednako u svim oblicima. Domaći ciklamenski cvijet može se koristiti ako se sama uzgaja iz sjemena, kupljena nizozemska biljka neće raditi - takvi cvjetovi se tretiraju s pripremanjem rasta.

Na prodaju možete pronaći gomile ciklamena različitih veličina: 3 kom. za 3-4 cm (što odgovara 150 kapi) - 500 rubalja., 1 kom. 5 cm (jednako 100 kapi) - 350 rubalja.

Postoje spremne kapi na osnovi prirodnih ulja dobivenih metodom hladnog pritiska, badema, cedro (35 ml - 400-600 utrljača).

Kupite u ljekarnama, službenim dućanima, ali ne s rukama, a ne na tržištu - u osnovi je važno gdje se biljka uzgaja.

Gomolji su ljekoviti tijekom cijele godine, međutim, kako bi se očuvala biljna populacija, gomolji se bere u jesen, nakon sazrijevanja sjemenki.

Medicinski pripravci s ciklamenom:

  1. sinuporte (sprejevi, kapi).
  2. neonox s ciklamenom.
  3. nasodren. Također se može kupiti u ljekarni, ali češće pod redoslijedom. U masovnoj prodaji lijeka je teško pronaći.

Vrste lijekova na bazi ciklamena: kapi, infuzije (na vodi), tinkture (na alkohol / votku), masti.

Ciklama na bazi kapi: vrste i metode primjene

Jednostavne kapljice na bazi ciklamena.
Svježi gomol se čisti do bijele pulpe, drobi se u žbuku ili utrlja na finu ribu. Jedan dio suspenzije se razblažuje sa 10 dijelova ohlađene prokuhane vode, korijen je stisnut kroz gazu. Kapati 1-2 kapi u svakoj nosnici prije odlaska u krevet 1 puta dnevno.

Dostupna je još jedna mogućnost: zgnječite korijen ciklamena bez razrjeđivanja stiskanja, sok se izlije u čistu staklenu bočicu, a zatim razrijedite u pravi omjer.

proporcije:

  1. Prva upotreba u odrasloj osobi ili dijete od 5 godina: 1:20. Djeca mogu koristiti s 7 godina, liječnici preporučuju sa 12 godina.
  2. Ako loše spali, sljedeći ubacivanje iznosi 1:10, ili uskladiti pojedinačni omjer unutar tih granica.

Za kapanje 1-2 kapi u svakoj nosnici ujutro i navečer. Zatim izvršiti vanjski džep masaža: toplo, čiste ruke, palac i kažiprst za obavljanje opipljiv, ali nije bolno kružni (u smjeru kazaljke) gura na šest bodova. Se izvršavaju sekvencijalno, od 1. točke do 6-og: u sredini čela, između obrva, s obje strane mosta, produbljivanje krila nosa, preko maksilarnog sinusa, neposredno ispod očne jabučice (ne ispod očiju i ispod), a na stražnjoj strani - na sredini na linija rasta kose. Ova masaža traje ne više od 5 minuta. Možete mazati nakon kapi samo područje iznad maksilarnih sinusa.

10 minuta nakon ubacivanja 1 čaša piće infuzije ljekovitih ukrućenje koje imaju protu-upalna i zagrijavanje bilja učinka (kamilice, PLANIKE, lovor, konjsko kopito, stolisnik, trputac). U bućaru dodajte med i malo sok od limuna.

Od samog početka ubacivanja, iz gljiva će biti izlučeno gnojno izlučivanje iz nosa. Preporučljivo je isprati s vodenom otopinom morske soli, uklanjajući svu sluz, gnoj, serozne sekrecije (1 tsp sol u čašu topla kuhana voda).

Kapi iz ciklame iz sinusitisa koriste tečaj za jedan tjedan, pa je pauza istog trajanja obavezna i ponavljanje. Ako je maksilarni sinusitis kroničan, prikazuje se 3 uzastopna uzorka, ali ne više. Nakon 3 slijeda ponavljanje je moguće tek nakon 2 mjeseca.

Kombinirane kapi sinusitisa

Ciklamenski sok se kombinira s drugim aktivnim sastojcima:

  1. Recept s Kalanchoe ili Aloe. Učinak tretmana sokom aloe dobro je poznat fitoterapijima i znanstvenicima (1993. godine, acemannan, pronađen u aloe soku). Sirovine se dobivaju unaprijed, ostavljajući lišće u hladnjaku dva tjedna u mraku (ovaj tretman povećava učinak bioaktivnih tvari desetke puta). Učinak sredstava na temelju Kalanchoe je grubo, više rizik od opeklina sluzav.
  2. Svježi sok umiješan s biljnim uljem u udjelu od 1:10. Temeljito protresite kako bi se osigurala ujednačenost emulzije. Spremni kapi na osnovi ciklamena ugrađeni su u 1-2 u svakoj nosnici. Nakon 10 minuta, kihanje započinje ispuštanjem gnojnog ispuštanja. Isprati usta i nos s otopinom sode ili soli (pola žličice soli / sode u čaši vode).

Opće čišćenje nosne šupljine pomoću kapljica

Ova metoda koristi opće zalihe tijela, a ne samo lokalni imunitet.

Shema obrade:

  1. Ujutro, na prazan želudac, kapati 1-2 kapi pravilno razrijeđenog ciklamenskog soka.
  2. Lezi 10 minuta na leđima.
  3. Uzmite 1 šalicu ekstrakta cedra (četvrtina čajne žličice ekstrakta razrijeđenog u 1 čašu vode). Posjeduje snažna antioksidacijska svojstva, poboljšava funkcioniranje Orans GASTROINTESTINAL TRACT, pročišćava krv i ubrzava uklanjanje toksina i otrova iz tijela.
  4. Ponovite u večernjim satima prije spavanja.
  5. Svakodnevno izvodite postupak, čekajući snažan odljev gnojnog iscjedka iz nosa. Obično se to događa 2-5 dan.
  6. Tijek liječenja je 7 dana.
  7. Tjedan dana kasnije, udaljenost se ponavlja.
  8. Nastavite ponoviti ovu shemu 3 mjeseca.

Kao rezultat ovog tretmana je ne samo da biste dobili osloboditi od lokalnih simptoma kroničnog sinusitisa, ali i zajedničke (glavobolje, visokog krvnog tlaka, alergije, vrtoglavica - sve je to bilo uzrokovano akumulacijom gnoja u nosni sinusi).

infuzijama

Zove se ekstrakt na vodi, tinktura - na alkohol. Druga mogućnost omogućuje kvalitetniju ekstrakciju aktivnih tvari.

Infuziju vode

Pola čajne žličice žbuke ciklamenskog gomolja stavi se u staklene (porculanske) posuđe, sipati četvrtinu šalice strme kipuće vode, prekriti, pričekati 1 sat. Spremni za infuziju infuzije. Prije uporabe razrijedite u omjeru od 1 žličica. za 1 litru tople vode. Instillirano 1-2 kapi u svakoj nosnici do 5 puta dnevno za tjedan dana.

Tinktura alkohola

Sjeckani ciklamenski gomolji ciklamen izlijevaju alkohol (kvalitetna votka) u omjeru 1:10, inzistiraju na 2 tjedna. Alkohol uzima bilo kakvu tvrđavu - 40, 70%. Tinktura u nosu se koristi u čistom obliku ili razrjeđuje u omjeru 1: 1 s vodom. Kapanje 1-2 kapi u svakoj nosnici do 5 puta dnevno za tjedan dana. Tinktura se također koristi izvana za brušenje s reumatskim bolovima.

masti

S linimentom Vishnevskog

Uzmi mast, Kalanchoe, sok od luka, ciklama sok u jednakim omjerima, mješovite, impregnirane pamuk brisevi, brisevi ulažu u oba nosni prolaz (s bilateralnom procesu) ili u jednoj noći.

S medom

Popularni recept. Med se često koristi za upalne bolesti grla i nosa. Posjeduje "povlačenje" bakterija i zaustavljanje rasta, umirujuće natečene tkiva. Med vraća i stimulira lokalni imunitet.

Med od tekućeg kvaliteta miješa se u jednakim omjerima (1 tsp) s biljnim uljem (maslina, suncokreta), 5 kapi čistog ciklamenskog soka se dodaju iz pipete. Nanesite ovu mast s pamučnim pupoljcima ili tamponima. Držite se u svakom prolazu kroz 15 minuta. U primarnom sinusitisu se primjenjuju jednom. Za kronično liječenje, ponovite svaka 2 tjedna.

Ekstrakt cianovog ulja

Ciklama ulje u sinusitima ima mekši učinak na sluznicu (tinktura alkohola dezinficira dobro, ali se suši). Na prodaju je kapulja koju proizvodi LLC "Healing Herbs of the North Caucasus" (250 rubalja za 20 ml). Temelj je ulje grožđa.

Može se koristiti za djecu od 5 godina. Oni, kao i oni koji prvi put koriste ciklamen, razrijedite ulje u omjeru 1: 2 s biljnim uljem. Uz dobru podnošljivost, koristite čisto ulje. Kapnite se 1-2 kapi ujutro i navečer, nakon postupka masaža područje iznad sinusa, a zatim piti topli biljni izvarak. Kada postoje aktivne sekrecije, nos se pere otopinom morske soli.

Čišćenje kapima Marve Ohanyan

Marva Ohanyan je biokemičar, naturopatični liječnik sa 45 godina iskustva. Posebnu pažnju posvećuje posljedicama kroničnog sinusitisa tijekom studija.

Važno je napomenuti da se simptomi mogu biti implicitno, a mnogi nisu ni svjesni da je uzrok drugih bolesti (npr razvoj kratkovidnosti) - nakupljanje gnoja u gornjoj i frontalnih sinusa.

Shema liječenja sinusitisa:

  1. Opće čišćenje tijela (biljni dekocije iznutra) - do 2 tjedna.
  2. Sakupljanje soka ciklamenskog gomolja. Svježi sok razrijedi se destiliranom vodom 5-10 puta (otopina se čuva u hladnjaku 10 dana).
  3. U svakoj nosnici kapajte 1 kap svaki dan, ujutro, na prazan trbuh, u ležećem položaju.
  4. Agent će izgorjeti, 2-3 minute treba biti strpljiv i leći.
  5. Onda možete stajati, trebali biste se zavojiti na pod, ostati 1-2 minuta.
  6. Pijte 2 šalice vruće biljne decocije, nadopunjene sokom od limuna i medom.
  7. Umirujuće iscjedak počinje intenzivno povlačiti (ali ne uvijek, ponekad će izgledati samo na 3., 4. danu liječenja), možete početi ispirati nos.
  8. Zakopajte otopinu svaki dan 2-3 mjeseca.

Za djecu, ciklamenski sok u ovoj shemi je zamijenjen sokom od crvene repe.

Za liječenje sinusitisa primjenjuje se sljedeća shema:

  1. u svakoj nosnici - 1 kap razrijeđenog soka ciklamenskog gomolja po istoj shemi, leći 5 minuta.
  2. ustati i savijati se, zadržavajući položaj naopačke za 1 minutu.
  3. piti unutar vruće infuzije biljaka, isperite lice i nos s toplom vodom.
  4. ponovite svako jutro. Možda do 3 puta dnevno.
  5. od 2., 3. dana odljeva purulentnog pražnjenja će ići.

Kontraindikacije i oprez

Ne priznati kao službeni lijek, slijedite mjere predostrožnosti. Zbog složenosti sastava, klinička ispitivanja nisu moguća, jer sredstvo djeluje zbog kombinacije tvari. Ciklamin alkaloid je toksičan.

  1. dječja dob do 7 godina;
  2. trudnoća i dojenje;
  3. alergije (oticanje sluznice, osip na koži lica).

Kako identificirati alergiju ili pojedinačnu netoleranciju? Mala kapljica soka biljke se nanosi na stražnju površinu zapešća. Pratite tijekom dana. Ako postoji crvenilo, osip, svrbež za korištenje proizvoda je zabranjen.

Koristite s oprezom:

  1. Pravilno promatrati razmjere kada se razrijede, jer je moguće kemijsko sagorijevanje sluznice.
  2. Nemojte kombinirati lijek s genyantritisom na osnovi ciklama s vazokonstriktivnim pripravcima. Primjena učinaka rezultirat će dehidracijom tkiva.
  3. Primijenite samo ako je dijagnoza ispravna.
  4. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom o mogućnosti korištenja ciklamenskog soka u nazočnosti kroničnih bolesti cirkulacijskog sustava i GIT-a.
  5. Odmah zaustavite upotrebu lijeka ako se uočava i tijekom postupka nema gori, ali bol.

Posljedice predoziranja

Kod povišenih doza, ciklamen može uzrokovati trovanja sa sljedećim simptomima:

  1. zamagljivanje svijesti;
  2. glavobolja i vrtoglavica;
  3. povraćanje i mučnina. Vomite često s krvi;
  4. povećanje temperature;
  5. u teškim slučajevima, convulsions, bronchopasm, plućni edem, poremećaj srca.

zaključak

Ciklamen se odnosi na jedan od najdjelotvornijih, radikalnih home lijekova za liječenje sinusitisa. Može probiti pluto i izazvati izlaz obilnih odjeljaka, što je prvi prioritet u terapiji bolesti. Pogodno za odrasle i djecu od 7 godina. To zahtijeva povećanu opreznost i dobro prilagođene razmjere, pojedinačno, ali unutar granica propisivanja.

Pogledajte video o liječenju sinusitisa s ciklamenom.

Liječenje sinusitisa sokom ciklamena, kapljicama receptura

Ciklamen iz sinusitisa aktivno se i neograničeno koristi kao primarni lijek tijekom prevencije i pomoćne opće terapije bolesti. U osnovnom sastavu (aktivne tvari) visoko učinkovitih preparata sadrži ekstrakt ove biljke, što ga čini popularnim.

Korisna svojstva biljaka i njihovih sastojaka

Učinkovito, ispravno i učinkovito liječenje sinusitisa - ciklame u sastavu lijekova. Višegodišnji se prilagođava rastu u nespecijaliziranom domu, pa se može koristiti u svakodnevnom prevenciji maksilarnog sinusitisa i drugih bolesti nosa i sinusa. Sastav biljnog soka vam omogućuje uklanjanje upalnih procesa, uklanjanje prikupljene sluzi, uklanjanje klastera bakterija. Izvadite je iz gomolja i gomolja.

  • Antimikrobno djelovanje;
  • Smanjuje količinu sluzi;
  • Potiče proces regeneracije sluznice u nosnoj šupljini;
  • Uklanja natečenost;
  • Uklanja bol;
  • Jača imunitet.

Također, upotreba soka uklanja upalu koja pomaže ubrzati liječenje sinusitisa. Sljedeće tvari su zabilježene u sastavu:

  • alkaloid ciklamine (osnova lijekova);
  • gorke tvari;
  • veziva;
  • saponini;
  • organske kiseline;
  • eterična ulja.

Ciklamenski tretman se provodi, kako pripravcima spremanim, tako i sredstvima koja se priprema pod receptima nacionalne medicine. Vrste lijekova: infuzije, kapi, dekocije.

Obavljamo profilaksu i liječenje bolesti:

  • sinusitis;
  • sinusitis (vrsta bolesti);
  • nesanica;
  • kronični umor;
  • raznih živčanih bolesti.

Kapljice s ciklamenom iz sinusitisa trebaju biti ispuštene u skladu s uputama koje je sastavio liječnik ili stavljaju u pakiranje s lijekom.

Preporuke i nijanse liječenja sinusitisa s biljnim preparatima

Na temelju preporuka i nijansi povezanih s svojstvima i principima izloženosti tijelu, treba koristiti kapljice temeljene na ciklami. Glavni savjet koji su stručnjaci proizašli iz istraživanja, promatranja i eksperimenata:

  • nakon upotrebe kapljice morate prati ruke;
  • doza treba biti precizna kako bi se spriječio razvoj alergijskih reakcija;
  • tijekom trudnoće, raspršivanje ili kapljice s ciklamenskim sokom treba odbaciti;
  • za djecu, sredstva koja se temelje na postrojenju ne primjenjuju (ograničenja vrijede dok dijete ne navrši 7 godina);
  • čisti sok se moraju razrijediti vodom (kako bi se smanjila koncentracija toksičnih tvari);
  • Da bi se smanjilo gorenje nakon kopanja ili ako se koristi spreja, dodatno će kapati kapi vode.

Lijek se ubrizgava u nos jednom dnevno. Maksimalna doza je 2 kapi tvari.

Korijen ciklamena koristi se tijekom liječenja sinusitisa i sinusitisa kod kuće - koristi se ružičasti ciklamen. Sokovi lijekova na bazi mogu se koristiti za liječenje naravno - nakon što je prvi tečaj zahtijeva obveznu pauzu od 60 dana, tada je moguće ponoviti uporabu koji mogu biti sprej, kapi, masti ili ulja. U slučaju da pacijent strogo prati sve preporuke i pravila, onda potpuno izliječiti sinusitis može biti za 1-2 tjedna.

Važno! Pogoršanje stanja nakon početka uporabe ciklama mora biti signal za potpuno otkazivanje sredstava na osnovi toga. Ciklonski sok je specifičan, jer sadrži cijeli kompleks biološki aktivnih tvari, uključujući otrovne.

Liječenje sinusitisa s ciklamenom

Ciklamen treba koristiti u obliku: kapi (uključujući ulje na bazi), infuzije i bujice, masti i kreme.

U postupku inhalacije koriste se ulja i raspršivači. Ti lijekovi mogu se proizvesti kod kuće ili kupiti u ljekarnama već spremno za upotrebu. Naziv sredstva s sokom postrojenja:

Važno je zapamtiti da kapljice djeluju odmah bez odgode, stoga ne prelazite dozu kako biste poboljšali učinak. Oni nježno smiruju i učinkovito dezinficiraju nosnu sluznicu. Dodatni učinak - uklanjanje zglobova nosa. Prije upotrebe pazite da osoba nije alergična na komponente koje čine sok biljke.

Recepti tradicionalne medicine

Ciklamen u sinusitisu se koristi ne samo kao lijek ili ekstrakt, već i kao dio recepata tradicionalne medicine, koji se koriste kao dodatni element terapije ili prevencije. Razvijeno je nekoliko recepata koji djeluju konzistentno kvalitativno.

Recept samo iz sokova ciklamena

Oni koriste samo jednu tvar - sok. Da biste ga dobili kod kuće, morate temeljito oprati gomolje biljke. Tada bi ih trebali slomiti, najbolje od svega, koristeći se finom ribom. Sokov ciklamen se dobiva iz žeravice, koja se ispostavilo da je smotana gomolja. Da biste to učinili, treba ga staviti u gazu i snažno istisnuti u spremnik. Učinkovitost liječenja sinusitisa, receptusa i trajanja tečaja određuje se nakon medicinske dijagnoze.

Visokokvalitetni ljekoviti pripravci pripremaju se razrjeđivanjem soka biljke toplom vodom. Idealni omjer je 1: 4. Tretman kapi se provodi tako da ujutro provodi postupak pranja nosa. Da biste to učinili, trebali biste kapati 2 kapi u svaku nosnicu. Trajanje pranja je najmanje 5 dana.

Recept iz nekoliko biljnih vrsta

Kapi iz sinusitisa mogu se pripremiti i prema drugom receptu. Sastav uključuje: aloe, sok od luka (žuta), sok od ciklamena, Kalanchoe. Potrebno je uzimati svaku vrstu soka 2 kapi, razrijediti s ne više od 1 žličice biljnog ulja bez arome. Rezultirajući sastav, koji uključuje ulje, treba piti dva puta dnevno (24 sata). Koristite 2-3 kalorije materijala po svakoj nosnici. Ako je nos položen i agens teče, možete dodati još 1 kap. Trajanje tečaja je 7 dana. Budući da tinktura sadrži ulje, može se koristiti u postupcima inhalacije.

Predoziranje znači

Osim znanja kako liječiti sinusitis s ciklamenom, morate razmotriti moguće posljedice predoziranja. Oznake viška doziranja su sljedeće:

  • mučnina;
  • povraćanje;
  • Problem s radom probavnog trakta;
  • pospanost;
  • proljev;
  • Bol u nogama i rukama;
  • Bol u ženki;
  • Glavobolja (ponekad migrena).

Također postoje vrtoglavica, depresija, žeđ. Dodatni znakovi o predoziranju:

  • Izljev na koži;
  • Slani okus u ustima.

Ako je primijećeno najmanje jedan od znakova predoziranja, odmah prekinite upotrebu (u bilo kojem obliku) i potražite savjet liječnika.

Stoga, biljka pokazuje da u 75% slučajeva korištenja sinusitisa prolazi već 1-2 tjedna nakon početka tečaja. Sok ne uzrokuje nuspojave, ako su ispunjeni svi zahtjevi i preporuke, uzima se u obzir starost pacijenata. Za preventivne svrhe, bilo koji od lijekova treba koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Kapi u nosu s ciklamenom: ljekarna i narodni lijekovi

Postupak se najbolje obavlja ujutro. Morate leći na leđima, staviti 2 kapi sredstava u svaki nosni kanal, ostati u vodoravnom položaju. Nakon 10 minuta možete popiti vrući čaj s biljem, limunom i medom - to će poboljšati učinkovitost pročišćavanja.

Izlučivanje sluzi obično počinje 15-20 minuta nakon upijanja i traje od nekoliko minuta do sat i pol. Prvo dolazi viskozna žuto-zelena sluz, do kraja procesa - tekućina i prozirna. Kompletno oslobađanje sinusa od gnoja javlja se 2-3 dana liječenja.

Nakon svakog postupka, vidljivo je poboljšanje u blagostanju: glavobolja, disanje, povećana učinkovitost, normalna tjelesna temperatura. Tijek terapije ovisi o korištenoj drogi, najčešće je 7-10 dana.

Ako se kapi koriste za liječenje djeteta starijih od 7 godina, potrebna je niža koncentracija aktivnih tvari. Dakle, čisti sok ciklamenskih gomolja za odrasle razrijeđen je vodom u omjeru od 1:10, a za djecu to bi trebalo biti 1:20.

Prije prve uporabe, potrebno je testirati osjetljivost: Nanesite malu količinu kapi na unutarnjoj strani ručnog zgloba i gledati za promjenama u jedan dan. Ako koža djeteta postaje crvena, ima oteklina, osip, teška opeklina ili neka druga reakcija, tada se lijek ne može upotrijebiti. Isti uzorak treba dati ljudima s osjetljivom kožom, povećanom sklonosti alergijama.

Kapljice na osnovi ciklame

Kapi s ciklamenom djeluju vrlo brzo, uklanjaju oticanje, upalu i iritaciju. Nakon svakog postupka, nazalni sinusi se brišu i respira se. Kapi se mogu kupiti u ljekarni ili proizvesti samostalno. Ali nemojte zaboraviti da ako imate bakterijsku infekciju, dodatno trebate antibiotike.

Farmaceutski kapi

U ljekarnama, kapi u nosu na osnovi ciklamena mogu imati sljedeća imena:

  1. Sinuforte. Najpoznatiji lijek u ovoj kategoriji. U pakiranju: prašak koji se sastoji od liofilizata i jednog ekstrakta gomolja biljke (50 mg), mala bočica vode za ubrizgavanje (5 ml). Prije upotrebe potrebno je pripremiti rješenje ovih komponenti. Trošak je oko 2000 rubalja. Više o kapi Sinuphort →
  2. Neonox fort s ekstraktom ciklama. Sastav sadrži uljne ekstrakte ciklamena, eukaliptusa, aloe i calanchoe, propolisa, kao i maslinovog i morskog kraja. Lijek ne samo da čisti sinusne i nosne prolaze, nego i omekšava sluznicu. Volumen boce iznosi 20 ml. Prosječna cijena je 550 rubalja.
  3. Ciklamen kapi (koncentrira se na vodu). Kompozicija je iznimno jednostavna: sok od gomolja ciklama i vodu. Pripravak treba razrijediti vodom prema uputama. Proizvodi se u bočicama od 20 ml, a cijena je 250 rubalja.
  4. Ciklama ulje. To je infuzija gomolja ciklamena s uljem grožđa. Omekšava sluznicu, čini učinak zacjeljivanja rana. Volumen boce iznosi 20 ml. Prosječna cijena je 500 rubalja.

Folk recepti za kapljice

Postoje tri glavna recepta za stvaranje kapljica iz ciklame:

  1. Nekoliko ciklamenskih gomolja treba prati i sjeckati. Iz žitarice, stisnite sok s gazom. Razrijedite ga vodom (destilirano ili kuhano) u omjeru 1:10.
  2. Ciklamenski gomolji trebaju se prati i sjeckani, kuhati s strmom vrelom vodom (50 ml). Miješajte smjesu na sat, napunite, razrijedite hladnom vodom: 1 L za 1 žličicu. infuzija.
  3. Uzmite jednake količine biljnog ulja i ciklamenovog soka, pomiješajte ih i inzistirajte na nekoliko sati.

Sve kapljice pripremljene neovisno trebaju biti pohranjene u hladnjaku u zatvorenom spremniku ne dulje od 7-8 dana. Ciklama gomolja koncentracija sok može se smanjiti ako se, nakon što je test osjetljivosti ili prvo ubacivanje jaka peckanje osjeti.

Nuspojave

Korištenje kapljica na bazi ciklamena može izazvati sljedeće nuspojave:

  • oticanje sluznice i lica;
  • kemijska opeklina sluznice;
  • gori osjećaj u nosu:
  • sline i suzenje;
  • glavobolja;
  • osip na koži, otežano disanje i druge manifestacije alergija.

Kada se predoziranje pojavi simptomima trovanja: vrtoglavica, zbunjenosti, mučnine i povraćanja, vrućice. Također, mogu se razviti konvulzivni napadaji, bronhospazam i disfunkcija srca (u teškim slučajevima). Ovo stanje zahtijeva hitan poziv hitne pomoći.

Kapi u nosu s ciklamenom djelotvorni su u raznim bolestima. Najčešće se koriste za liječenje i prevenciju rinitisa i sinusitisa (uključujući sinusitis). Ova biljka ima brz učinak, čišćenje sinusa sluzi i ublažavanje upale i otekline. Ali važno je zapamtiti o njegovim toksičnim svojstvima, mogućim nuspojavama i kontraindikacijama.

Ciklamenski sok za liječenje sinusitisa, kako pripremiti lijek?

U mnogim europskim zemljama korijen ciklama postao je vrlo popularan. Nepretenciozan cvijet, brzo raste u južnim geografskim širinama i ima izražene terapeutske osobine.

Unatoč prevalenciji i popularnosti u Europi, uporaba ciklama iz sinusitisa u Rusiji postala je relativno nedavna. Koja su njegova korisna svojstva?

Ciklama i tradicionalnu medicinu

Mnogi ljudi poznaju prekrasni ciklamenski cvijet, koji se često može vidjeti u loncima na prozorima gradskih stanova, a na južnim geografskim širinama može se naći na proplancima i čistinama, čim snijeg padne.

Apsolutno ne zahtjevna biljka s lijepim ukrasnim cvjetovima, podsjećajući na leptire. Može pretvoriti unutrašnjost svake sobe.

Prvo spominjanje ljekovitih svojstava biljke može se naći čak iu III stoljeću prije Krista. U drevnim Rimljanima upotrijebljen je kao sredstvo za zlo oko kao amulet, a isto tako za liječenje gnojnih rana, apscesa, ubrzanje porođaja.

Također je napravljen "ljubav eliksir", jer je u stanju ojačati moć ljudi. Europski liječnici su ga koristili za giht, reumatizam i migrenu. U spisima slavenske medicine ne spominje se upotreba ove biljke, došla je iz gruzijskih narodnih iscjelitelja.

Zašto je to ciklamen?

Trenutno, moderna medicina je široko upotrebljavana ciklamenska gomolja za liječenje određenih bolesti, uključujući sinusitis.

Koristi se kao lijek sok, koji treba koristiti s oprezom, budući da je toksično za ljudsko tijelo.

Od doba Sovjetskog Saveza bilo je pojedinačnih znanstvenih radova posvećenih korištenju ove biljke u upali maksilarnih sinusa.

Izvanredna djelotvornost ovog lijeka u sinusitisu izazvala je zanimanje ljekarnika širom svijeta, a sada postoji niz priprema zasnovanih na ekstraktu ciklama. Tako je, primjerice, dio poznatog droga Sinuforte, koji se dokazao u liječenju sinusitisa.

Liječenje cvjetom ciklamena omogućeno je prisutnošću tenzida, koji se nazivaju saponini. Ulaz u nosnu šupljinu počinju snažno iritirati živčane završetke sluznice i uzrokovati oštru proizvodnju sluzi.

Zbog tog mehanizma dolazi do smanjenja količine tekućine u stanicama (dehidracija), a kao rezultat toga dolazi do smanjenja edema, što omogućuje disanje. Tekućina koja se oslobađa iz stanica dolazi u sinus, razrjeđuje gnojne mase i prati njihovo izlučivanje vani.

U velikim količinama saponini imaju hiperoksimska svojstva. Izvlačenje tekućine iz tijela, oni mogu dovesti do dehidracije, to treba uzeti u obzir pri liječenju i slijediti mjere predostrožnosti.

Mjere opreza za liječenje ciklamenom

Kada se tretira ciklamen, pažljivo promatrajte koncentraciju aktivnog sastojka. Zbog činjenice da kada prekomjerna količina sokova postaje otrov i može uzrokovati niz negativnih reakcija, potrebno je nakon dodira s njom temeljito oprati ruke i koristiti ih samo u preporučenim omjerima.

Njegova uporaba je kontraindicirana:

  • Za malu djecu;
  • Tijekom trudnoće i laktacije;
  • Također se ne preporuča za liječenje osoba koje imaju pojedinačnu netoleranciju na aktivne tvari ciklamena i sklonost alergijskim reakcijama.

Da biste odredili prisutnost reakcije na ovaj lijek, trebali biste kapati sok od biljaka na području zgloba i slijediti reakciju kože. Ako nema crvenila ili osipa, možete sigurno koristiti ciklamen iz sinusitisa.

Ne biste trebali kupiti korijen nepoznatog podrijetla iz ruke tržišta, jer za ovu biljku vrlo je važno mjesto gdje je sakupljeno, osim ako ne znate što ciklamenski korijen zapravo izgleda, uopće ne možete kupiti ono što vam je potrebno.

Stoga, priprema bi trebala biti ili iz cvijeta koji je nastao kod kuće, ili kupiti ju korijen u ljekarni. Ispravna primjena.

Koristite proizvedenu medicinu samo ako se potpuno uvjerite u ispravnost dijagnoze i nedostatak problema s želučanim i krvožilnim sustavom.

Prilikom liječenja trebali biste pomno pratiti vaše stanje. Ako postoje uočavanje i tijekom ubacivanja boli, treba se zaustaviti uporaba lijeka i razmotriti druge mogućnosti liječenja.

Korištenje domaćih recepata iz ciklame u polipozu-cistični sinusitis strogo je zabranjeno jer može izazvati rast i povećati broj cista ili polipa.

Kako pripremiti lijek za sinusitis?

Iz korijena ciklame napravite sljedeća sredstva za sinusitis:

Kap.

  • Za njihovu pripremu potrebno je mljevenje prethodno opranog korijena biljke s rešetkom;
  • Tada se dobivena smjesa treba izvući i naprsiti kroz gazu;
  • Rezultirajući sok razrijeđen s vodom od 1 do 20 (1 dio sok do 20 dijelova vode). Koncentracija se može mijenjati ovisno o osjetljivosti što ga čini većim ili manjim.

Zakopajte dvije kapi u svakoj nosnici u skloni položaj dvaput dnevno. Nakon postupka, preporuča se leći oko 10 minuta, dok masirati nos i područje sinusa. Koristite unutar tjedan dana. Dobivena smjesa može se čuvati u hladnjaku.

Masti iz genyantrisa.

Sok od korijena ciklamena može se koristiti za genyantritis i kao mast.

  • Da biste ga proizvodili, morate uzeti više soka od aloe, calanchoe, luk i također Vishnevsky mast;
  • Koristite mast kao temelj, dodavajući mu nekoliko kapi soka biljaka;
  • Dobiveni lijek primjenjuje se na pamučni flagellum i pola sata stavi u nos. Koristi se za jedan do dva tjedna.