Kad dijete postane bolesno, mnogi roditelji sumnjaju da li je preporučljivo izaći s bebom na šetnju i hoće li to pogoršati tijek bolesti uzrokujući bilo kakve komplikacije. Posebno je bitno pitanje dopuštenosti šetnje s ne previše ozbiljnim bolestima, na primjer, kada se javlja alergijski rinitis, virusni rinitis ili kronični oblik prehlade.

Prednosti hodanja

U većini slučajeva pojavljivanja crijevnog nosa, izlazak na šetnju s djecom nije samo moguć, nego i neophodan. Svježi zrak, ulazi u dišni sustav, poboljšat će stanje sluznice, potaknuti oslobađanje sluzi i olakšati disanje. Osim toga, to će poboljšati cirkulaciju krvi, što će vam pomoći da se brže riješite toksina i klica. Posebno je korisno hodati s djecom s rinitisom, ako je kod kuće teško stvoriti uvjete u kojima će bebe disati čisti i vlažni zrak.

Kada ne možete hodati?

Ostavite dijete s crijevnim nosom kod kuće u takvim situacijama:

1. Dijete je imalo groznicu, hladnoću ili groznicu.
2. Kod djeteta se opći ili zajednički status pogoršava, nema apetita, slabosti, slabosti i glavobolja.
3. Rinitis je alergijski u prirodi i pojavio se tijekom razdoblja cvatnje nekih biljaka. Šetnje u ovom slučaju su moguće, ali upotreba veze pamučne gaze je nužna.

Trebam li hodati u vjetrovito ili hladno vrijeme?

Imajte na umu da je sluznica respiratornog trakta dobra za bilo koje vrijeme, tako da ni vlaga, niti magla, snijega, ni sitna kiša ne smiju biti prepreka za hodanje. Jedini štetni učinak na nazofarinksa je samo previše suhi zrak - vruće i hladno. Međutim, ovdje sve ovisi o karakteristikama tijela, na primjer, neka djeca mirno dišu sa zimskim "žilavim" zrakom u Sibiru, dok druge teško diše već na -5 ° C.

Preporuke za šetnje zimi ili vjetrovito vrijeme bit će kako slijedi:

• Njušak neće biti razlog odbiti hodanje, ako dijete dobro podnosi temperaturu zraka na ulici. To jest, ako je prije pojave rinitisa dijete normalno hodalo s vjetrom ili niskom temperaturom, tada će se u slučaju hladnoće osjećati dobro.
• Ako je vanjska temperatura zraka vrlo niska (ispod -15 ° C), hodanje treba odbaciti.
• Nije potrebno izdržati hladno novorođenčadi i dojenčadi mlađe od 6 mjeseci.
• Ako jako kiše na ulici, bolje je ostati kod kuće.

Uz lijepu kišu ili maglu (čak i ako je jako gusta), hodanje je prihvatljivo.

Mišljenje dr. Komarovskog

Popularni liječnik uvjerava da će svježi zrak samo ubrzati oporavak, pod uvjetom da je hod mirna, a opće stanje djeteta je normalno. Ako je dijete aktivno i želi hodati, Komarovsky ne vidi razloga odbiti djecu hladnoću u svakodnevnim šetnicama.

Saznajte više o mišljenju poznatog dječjeg liječnika u sljedećem videu.

Je li moguće zimi pješice s djetetom s hladnim odgovorima dr. Komarovskog

Kako djelovati ako dijete ima simptome rinitisa u hladnoj sezoni? Roditelji koji su upoznati s programima i knjigama dr. Komarovskog znaju da je potrebno pravilno oprati nos, postići ugodnu temperaturu i vlagu u sobi, uz točnost i korištenje simptomatskih lijekova. To će vam pomoći stvoriti uvjete za uspješno oporavak i spriječiti komplikacije. Međutim, pitanje ostaje otvoreno u vezi šetnje na ulici, njihovu štetu i dobrobiti pacijentu sa zagušljivim nosom. Što mislite o čuvenom pediatricu Komarovsky? Je li moguće da se s djetetom hoda s hladnom zimi?

Sadržaj članka

Rinitis i dijete

Svi roditelji znaju da je korisno za djecu da budu na otvorenom. Pomaže se prilagoditi promjenjivim uvjetima vanjskog okruženja, ojačati imunitet, razvijati se fizički i intelektualno kroz kretanje igara i znatiželjna pitanja o fenomenima okolnog svijeta. Šetnja ulicom, u parku zelenog ili snježnog pokrivača, na igralištu je zadovoljstvo ne samo za dijete već i za odrasle osobe. Međutim, vrijedi napustiti sobu ako se pojave simptomi rinitisa - zagušenja i iscjedak iz nosa, kršenje nazalnog disanja?

Dr. Komarovsky uvijek privlači pažnju na činjenicu da razlozi za nazalnu zagušenja mogu biti različiti. Rinitis nije sinonim za ARVI; iako je infektivna priroda prehlada vrlo česta u djece, uzrok, osim virusa i bakterija, može biti i:

Ovisno o tome što je izazvalo nos tekućine, određuje se hoće li izaći. Međutim, prema dr. Komarovskom, pitanje mogućnosti šetnje u prehladama ne može se nedvosmisleno odgovoriti. Važno je razmotriti ne samo dijagnozu, ali i vremenske uvjete i druge čimbenike, o kojima će se raspravljati u sljedećim odjeljcima.

Kada su šetnje dopuštene

Pješačenje je korisno. O tome Dr. Komarovsky nikada ne gura ponavljanja u televizijskim programima posvećenim problemu prehlade i sprječavanju bolesti u djece.

Čak i ako dijete ima hladnoću, a prozor je već zimi, ne možete izaći na ulicu. Ispravan pristup pješačenju na otvorenom pridonosi ubrzanju oporavka i, prema liječniku, postavlja dišne ​​puteve.

Što trebam znati prije odlaska na šetnju? Potrebno je procijeniti:

Šetnja vrijedi, ako dijete može disati kroz nos - s djelomičnom opstrukcijom, umjerenim edemom.

Pješačenje vani zimi omogućeno je pri normalnoj tjelesnoj temperaturi, odsustvo vrućice, prateći njezinu glavobolju i slabost - tj. Nakon što je prošlo akutno razdoblje infekcije.

1. Mogući rizik širenja zaraze.

Ako dijete nosi zarazni rinitis, on može inficirati druge - dok najmlađa djeca najviše podliježu infekciji. Bolje je provesti šetnju od užurbanih igrališta, sandboxa.

Također je potrebno zamisliti koja je specifična dijagnoza uključena. Krvarenje nosa može biti samo jedna od mnogih manifestacija, a ako bolest uključuje potrebu za izolacijom, ležajem, šetnje privremeno zaustaviti. Međutim, ako ste alergični na prašinu (npr kad se kreće u novi stan) preporučljivo je prošetati s djetetom u to vrijeme, kao i mokro čišćenje - uklanjanje alergena i prestanak kontakta s to pomaže ublažiti stanje. Ako je nos položen, jer su zubi rezani, možete hodati - ako nema topline, infekcije.

Pješačenje hladnom zimi provodi se u toploj odjeći bez značajnog fizičkog napora.

U zimskom periodu ne treba zaboraviti na toplu višeslojnu odjeću. U tom slučaju, dijete nije potrebno pokrenuti i sudjelovati u igre na otvorenom s vršnjacima - postoji opasnost od hipotermije kao posljedica znojenja, brzog umora (tijelo još uvijek nije u potpunosti narasla, a proces ozdravljenja tek počela), kao i rizik od zaraze za zdrave djece. Svrha hodanja u hladnoći zimi je disanje svježeg zraka, koje je navlaženo, a ne prašno.

Kontraindikacije za hodanje

Kada je bolje napustiti izlaz na ulicu? Postoji nekoliko glavnih kontraindikacija:

• značajno pogoršanje zdravlja, groznica, slabost;
• odsutnost ili značajne poteškoće u nazalnom disanju;
• potreba za strogim krevetom, izolacijom;
• Izuzetno niska temperatura u ulici;
• loši vremenski uvjeti (jak vjetar, visoka vlažnost, kiša, snježna oluja);
• nedostatak prilika za isključivanje kontakta sa zdravom djecom.

Ako patološki proces još nije počeo riješiti (visoka temperatura i dalje postoji, ima jak grlobolju, potpuno natečen nos), ne možete hodati. U uvjetima niske temperature okoline u djeteta koje pati od groznice javlja spasmodermia - to dovodi do narušavanja termoregulacije, smanjuje prijenos topline, a time doprinosi pregrijavanje (hipertermija).

Nemoguće je dopustiti djetetu aktivno disanje tijekom šetnje u zimskim mjesecima.

Ako nosna kongestija beba počne disati kroz usta, hladno, suho i nespremne za pravilno zrak ulazi, zaobilazeći nos, donji respiratorni trakt - to doprinosi razvoju komplikacija (traheitis, bronhitis, upala pluća).

Šetnje su isključene, ako je liječnik preporučio strogi odmor u krevetu, izolaciju (na primjer, u difteriji). Što se tiče izuzetno niskih temperatura, ovaj koncept ne bi trebao biti vrednovan u skladu s određenim brojevima, već u skladu s terenom na kojem se dijete rodilo i razvija. Ako prosječna mjesečna temperatura ne pada ispod 10 ° C zimi, a mrazovi dostižu -15 ° C ili više, treba izbjegavati šetnju. Ali ako zima traje dugo, a -20 ° C je poznati pokazatelj, morate hodati, ispravno pripremljen. Naravno, šetnja po jakom vjetru, kiši, snijega za dijete nikako nije korisna, kao i za odrasle osobe.

Priprema za šetnju

Za zimsku šetnju na ulici morate se pripremiti. Doktor Komarovsky savjetuje:

1. Toplo se staviti (oba odrasle osobe i dijete), a djetetu koje je skrbilo staviti u nosač pokrivača.
2. Uzmite sa sobom lijekove koje morate poduzeti u skladu s režimom (ili pomicati vrijeme šetnje).
3. Ako je potrebno unijeti kapljice u nos, trebali biste ih prethodno zagrijati u ruci odrasle osobe; nosite lijek bolje u unutarnjem džepu odjeće.
4. Prije hodanja, potrebno je isprati nos s otopinom soli, ako je potrebno, uzimajte vazokonstrikcijske kapi (ako to dopusti vaš liječnik).

Ako ne možete izaći na ulicu, ali stanje vam omogućuje da dišete ulični zrak, možete, kao alternativu, otići na balkon - nemojte zaboraviti na toplu odjeću, ograničavajte svoj boravak na niskim temperaturama okoline.

Boravak na otvorenom za djecu oboljelu od rinitisa može biti od pomoći ako se prisjetite mjera opreza i kontraindikacija. Dr. Komarovsky podsjeća da je potrebno u svakom konkretnom slučaju procijeniti situaciju razumno - a zatim šetnja ulicom, čak i zimi, pomoći će dijete da se oporavi od crijevnog nosa.

Pješačenje s djetetom s hladnoćom: pro i contra

Rinitis je simptom prehlade, zaraznih i alergijskih bolesti. On daje mnogo neugodnosti za sve, bez iznimke, od malih do velikih i: zagušenja, otežano disanje kroz nos, prekomjerna odvajanje sluzi, oticanje sluznice - prilično neugodan proces. Svaka hladnoća u bebi postaje zabrinjavajuća za svoje roditelje, koji još više pažljivo pokušavaju zaštititi ga od vanjskih utjecaja. Međutim, vrijedi li zaustaviti hodanje i je li moguće hodati s djetetom s hladnoćom?

Je li vrijedno za hodanje, ako dijete ima trzaj

Dakle, idite u šetnju s hladnom ili ne? Svi roditelji su navikli vjerovati da je dr. Komarovsky vrlo kategoričan zbog toga - hodanje, hodanje i hodanje ponovo, bez obzira je li dijete bolesno ili ne. Međutim, svi dobro poznati dječji liječnici stavljaju naglasak na činjenicu da možete uzeti dijete na ulici, nakon što ste procijenili sljedeće čimbenike:

• nego što je bolestan;
• kako se osjeća;
• kakvi su vremenski uvjeti;
• nego što je tretiran;
• kako je sama šetnja organizirana.

Najvažniji aspekt koji treba obratiti pažnju je, naravno, stanje djeteta. Ako je bolest u akutnoj fazi i nema napretka u oporavku, tada se slabo i iscrpljeno dijete ne smije povući u ulicu samo zato što je raspored sada šetnja.

Je li korisno hodati i trebate li je za vrijeme bolesti?

Činjenica je da mnogi roditelji ne razumiju stvarne prednosti hodanja tijekom bolesti. Njihov je cilj ne promijeniti situaciju, ne trčati oko igrališta, a kamoli komunicirati sa svojim vršnjacima. Sve gore navedeno je bolje misliti nakon oporavka. A sada je glavni cilj hoda pomoći bebinoj snuffli da se uskoro bolje uspostavi.

Najvažniji iscjelitelj u ovom slučaju je svjež zrak. Nemojte se bojati izaći s hladnom zimi, samo zato što postoji temperatura subzero. Glavna stvar je da ne bi smjela biti vlažna. Uostalom, kad kiša prolijeva bez prekida, a posvuda je prljavština, svečanosti neće donijeti bilo kakvu korist ili užitak, au dvorištu će snop postati još veći.

Sa hladnim, mirnim i tihim šetnjama su dobrodošli. Stoga, ako dijete ne može mirno sjediti, bolje je da ga ne odvezete na šetnju. Trčanje i aktivne igre mogu pogoršati situaciju - Klinac znoj, pregrijane, a zatim supercooled, a sluzi se ne vlaže, već naprotiv, isušiti. Takvo preopterećenje u nosuu može potaknuti oporavak.

Ako je dijete mirno i može sjediti pod drvetom s knjigom ili se ljulja na majčinim rukama, zašto ne provesti pola sata na svježem zraku? Posebno korisno za šetnju s djecom na hladnom suhom i sunčanom vremenu - ultraljubičaste zrake uništavaju patogene viruse i bakterije, koje ubrzava oporavak.

Kada dijete ne treba hodati s trzajem

Naravno, postoje nepovoljni čimbenici u kojima će se svečanosti morati odgoditi. Slijedi odgoda s hodom, ako:

• Rinitis je alergičan po prirodi. Kada se to poticaj je pelud, topola paperje, itd U tom slučaju, šetnja u ovom okruženju samo će pogoršati situaciju - u vrijeme cvatnje patogena alergije treba, naprotiv, zatvoriti u kuću i oprati ovlaživač..;
• dijete ima visoku temperaturu. Zapravo, svaki roditelj razumije da ne vrijedi hodanje u proljeće, zimi ili ljeti s takvim simptomom. Međutim, ponekad je riječ o sporu. Na primjer, ako se u ljetnih vrućina betonski zidovi stambenih zgrada se grije do + 40 ° C, te u ovom trenutku, u sjeni ili pokraj rijeke, možete pronaći na osami sa ugodnom temperaturom od 25 ° C, što je, naprotiv, olakšati stanje Čadu;
• stanje okoliša ostavlja mnogo na želji. Ako oko tvornica koje redovito otrovaju zrak emisijama, dijete bi trebalo biti bolje kod kuće. Takva šetnja ne samo da neće imati pozitivan učinak na rinitis, nego također doprinosi dodatnoj iritaciji sluznice;
• kod kuće ugodne uvjete za oporavak. Ako dijete ima svoju sobu, u kojoj nema desetak ljudi koji žive, a vlaga i temperatura u njoj se održavaju na odgovarajućoj razini - to je kao stalno na otvorenom.

U kojim slučajevima trebate hodati s hladnom

Nasalna zagušenja su, u pravilu, simptom bolesti dišnog sustava. Ovaj znak ne predstavlja nikakvu opasnost, stoga često nije lako hodati, ali je čak i potrebno. Šetnje su korisne:

• ako nema temperature, dijete je aktivno i osjeća se dobro, ali, osim hladnoće, nema ozbiljnih simptoma;
• Kada je dijete alergično na kosu za kućne ljubimce ili kućnu prašinu. U tom slučaju, trebate provesti što više vremena na ulici, a da ne spominjete koliko je važno često čišćenje mokrog.
• ako je kuća suha i začepljena. Osim toga, ako je stan veliki zagušenja ljudi, onda bolesno dijete također nije korisno. U takvim slučajevima bolje je odlaziti kratko vrijeme da navlažite sluznicu.

To je praktičniji i najkorisniji za hodanje s prigušenim novorođenčadi. Mnogi roditelji se boje čak i da se na ulici s takvim mrvicama stave, ali ti su strahovi neutemeljeni. Ako je vrijeme dobro u dvorištu, onda 10-20 minuta hoda 4-5 puta dnevno ne samo da će spriječiti, nego će ići za dijete za dobro. U ovom dobu dijete ne skoči, ali mirno leži, tako da nema rizika da će se znojiti, pregrijati ili pretjerati.

Ako je tijekom šetnje beba započela napad vlažnog kašlja, odmah se ne bi uhvatio za ruku i povukao ga kući. Ovaj znak ne znači da je boravak na ulici pogoršalo situaciju. Naprotiv, uz pomoć kašlja, beba oslobađa dišne ​​putove od akumulirane sluzi, a to ubrzava oporavak.

Organizacijska pitanja koja se tiču ​​hodanja tijekom bolesti

Da bi se dijete brzo oporavilo, mora se slijediti kako je njegova šeta organizirana. Važni aspekti koje treba poduzeti:

• udobna odjeća. Dijete se ne može zamotati. Trebao bi biti odjeven u vrijeme, ali ne hladno i znoje. U mreži možete pronaći pravila za odabir skupa odjeće za malu djecu, ovisno o temperaturi izvan prozora;
• tiho razonoda. Uz hladnoću, dijete ne smije skočiti, trčati i skočiti. Dobit će samo miran šetnja na svježem zraku u parku, čitanje na klupi, itd.;
• komuniciranje s vršnjacima i posjete prepunim mjestima treba odgoditi do oporavka. Postoji rizik ne samo zaraziti svima, nego i pokupiti neku vrstu infekcije, jer se smanjuje imunitet u hladnoći;
• Nemojte hodati po kiši i mokrom vjetrovitom vremenu. Takvo okruženje je nepovoljno za otsekshy mukozno i, obrnuto, uzrokuje obilni ispuštanje otrova;
• Nemojte trošiti previše vremena na ulicu. Ljeti, u dobrom vremenu, dovoljno je sat da blagdani budu u korist. U hladnoj zimi nemojte šetati dulje od 20-30 minuta;
• Prije prolaska pažljivo očistite nosne prolaze. Posebno u zimskim mjesecima nije potrebno hodati s djetetom hladnoće, bez prve četkanja nosa. Čišćenje nosnih prolaza omogućit će djetetu slobodno disanje svježeg zraka, inače će disati usta, a zimi mraz - to je neprihvatljivo.

Svježi zrak je koristan za svakoga - i za bolesne i za zdravo. Kratak boravak na ulici pomoći će vam da se brzo oporavim i riješite dosadnih trnova. Glavna stvar je organizirati šetnju ispravno: izbjegavajte pregrijavanje i hipotermiju, nemojte igrati aktivne igre, nemojte posjetiti gužve. No, kako bi vodili na ulicu, slabo dijete s visokom temperaturom nije preporučljivo.

Šetnje s bebom s hladnoćom

Kada je zima u dvorištu, mladi roditelji se pitaju o mogućnosti hodanja sa novorođenim djetetom. Situacija postaje složeniji kada dijete uznemiri noktiju i drugim simptomima prehlade.

Prije nego se odluči otići ili ne otići u šetnju, potrebno je zapamtiti da je zajednički curijev nos protektivna reakcija tijela na zarazne i neinfektivne podražaje.

Uzroci hladnoće

Akutni rinitis kod novorođenčadi svjedoči o nastanku upalne reakcije na sluznici nazofarinksa. Takva reakcija pridonosi prodiranju patogena zaraznih bolesti, smanjenju zaštitnih sila djetetova tijela, kao i hipotermije.

Drugi uzroci nazalnog disanja u novorođenčadi uključuju:

• Nečasnost imunološkog sustava djeteta;
• Fiziološka i anatomska obilježja strukture nazofarinksa kod dojenčadi;
• Pretjerana suhoća zraka u sobi u kojoj se nalazi novorođenče;
• Razdoblje zubiranja;
• Alergizacija tijela.

Složenost opće situacije je činjenica da novorođena djeca nemaju sposobnost samostalnog čišćenja nosnih prolaza. Rinitis kod djece u pratnji ne samo oticanje sluznice nosne prolaze, ali i opća slabost, brze promjene u raspoloženju, razdražljivost, i groznicu.

Zima hoda s hladnom

Ne postoji nedvosmislen odgovor na pitanje je li moguće hodati s novorođenim djetetom s nazalnim zagušenjem. Uzimajući u obzir, potrebno je uzeti pojedinačne karakteristike organizma svake bebe. Hodanje na svježem zraku aktivira zaštitne zalihe tijela, jača imunološki sustav, blagotvorno djeluje na živčani sustav, a obogaćuje i dječje tijelo kisikom. Duljina boravka na ulici ovisi o sezoni, vremenskim uvjetima i pokazateljima temperature okoliša.

U ovom broju preporučuje se promatrati mjeru za sprječavanje hipotermije djeteta. Ako je akutni rinitis u djeteta popraćen porastom tjelesne temperature, ulaz zračnih struja na površinu kože uzrokuje nelagodu kod djeteta. Ako su roditelji i dalje odlučili otići u šetnju, beba bi trebala biti odjevena u skladu s temperaturom.

Zimske šetnje na otvorenom prostoru nisu kontraindicirane u takvim slučajevima:

• Fizička aktivnost djeteta ostaje normalna;
• Temperatura tijela ne prelazi 37,5 stupnjeva;
• Dijete je zainteresirano za hodanje;
• Apetit novorođenčeta se ne smanjuje;
• Vremenski uvjeti su dostupni za šetnju.

Prije izlaska važno je voditi brigu o čišćenju nazalnih prolaza bebe od sluznica. Ova vježba omogućit će djetetu da diše hladan zrak kroz nos. Tijekom hoda morate pažljivo popraviti dijete u kolicima. To omogućuje smanjenje motoričke aktivnosti i sprječava oštru promjenu tjelesne temperature. Ako su roditelji novorođenčadi uzeli u obzir sve potrebne preporuke, onda hodanje na svježem zraku koristit će samo dijete.

Prilikom odabira mjesta za šetnju, trebali biste dati prednost mjestima koja su daleko od cesta i prijevoza. U tu svrhu pogodni su šumski i parkski uličici, gradski parkovi i igrališta. Pojava kašlja tijekom šetnje označava početak procesa čišćenja nazofarinksa. Ovo je pozitivan simptom, što ukazuje na aktivaciju zaštitnih rezervi dječjeg tijela.

Tijekom šetnje roditelji bi trebali pratiti stanje djeteta i s vremena na vrijeme očistiti nos nakupljenog sluzi.

• Prisutnost akutne zarazne bolesti;
• Bolesti gornjeg i donjeg dišnog trakta u akutnoj fazi;
• Povišenje tjelesne temperature iznad 38 stupnjeva;
• Smanjenje ili potpuno odsustvo apetita;
• Slabost i opća slabost;
• Nedostatak raspoloženja u bebi.

Da bi dijete imalo pristup kisiku, roditelji trebaju obavljati dnevno prozračivanje prostorije u kojoj je dijete. U toploj sezoni, sunčanje je korisno, koje možete uzeti na svoj balkon. Zimi, preporuča se voditi brigu o stvaranju mikroklime u dječjoj sobi. Prekomjerna sušenja zraka uklanja se pomoću ovlaživača, koji se mogu kupiti kod trgovina kućanskih aparata.

Borba protiv prehlade u novorođenčadi ima svoje vlastite suptilnosti. S ciljem vraćanja nazalnog disanja strogo je zabranjeno sudjelovanje s vazokonstriktivnim lijekovima. Imenovanje tih sredstava rješava medicinski stručnjak.

Trajanje uporabe vazokonstriktivnih kapi ne prelazi 4 dana. Inače, dijete razvija ovisnost o drogama, kao i kronični grč cerebralnih žila. U cilju poboljšanja općeg stanja treba redovito vlažiti sluznicu nosa fiziološkom otopinom, koja se može kupiti u ljekarni. Saznajte više o tome kako i koliko često oprati nos sa fiziološkom otopinom, pročitajte članak o http://vskormi.ru/children/kak-promyvat-nos-fizrastvorom/ link.

Hodanje na svježem zraku jedna je od metoda očvršćivanja i jačanja djetetovog tijela. S kompetentnim i planiranim pristupom ovaj događaj neće imati neželjene posljedice za krhki organizam.

Bilo da je moguće hodati s djetetom na hladnoću, koliko točno, koliko

Mlade majke imaju mnogo pitanja o zdravlju i razvoju djeteta. Jedna od najžešćih tema je pojava hladnoće. I, naravno, mnogi tijekom tog razdoblja zainteresirani su za mogućnost hodanja na svježem zraku. Pokušajmo razumjeti ovo pitanje.

Uzroci hladnoće

Za početak morate znati najčešći uzroci dječjeg rinitisa. Mogu biti:

• dijete je podvrgnuto hipotermiji;
• oštre promjene temperature zraka;
• virusnih ili bakterijskih infekcija;
• dječji zubi su sjeckani;
• alergijske reakcije;
• strano tijelo u nosu;
• mukozna ozljeda;
• zakrivljeni nosni septum, koji može biti oba kongenitalna i nastala ozljeda.

Kao što vidite, mnogi su razlozi za prehladu kod djece. Ali morate shvatiti da su mnogi od njih uzrokovani nesavršenjima dječjeg imunološkog sustava i ne daju se način panike.

Korištenje svježeg zraka

Kad se dijete rodi, njegov dišni sustav nije savršen i ima sljedeće strukturne značajke:

• Male veličine i uske praznine u usporedbi s odraslima;
• vrlo nježna sluz;
• mekoću hrskavičnog tkiva;
• odsutnost elastičnog tkiva.

Dječji respiratorni organi rade na poseban način i razlikuju se:

• površna priroda disanja;
• visoka frekvencija;
• nestabilnost ritma.

Zbog nesavršenosti dišnog sustava, mala djeca trebaju svjež zrak. Ono briše respiratorni sustav prašine, vlaži sluznicu i zasićuje cirkulacijski sustav kisikom. I to, pak, doprinosi aktivaciji svih sustava u tijelu, poboljšava apetit i spavanje, jača imunitet. I kao rezultat, vaša beba raste dobro i razvija se ispravno.

Kada hodate s hladnoćom

Ako ste već saznali uzrok hladnoće vašeg djeteta, tada, s obzirom na važnost hodanja na svježem zraku, potrebno je iznijeti slučajeve kada će to biti korisno. Za početak ćemo odrediti čimbenike koji bi trebali biti riješeni:

• Dijete ne plače i ne djeluje.
• Temperatura tijela - ne smije biti iznad 37 ° C.
• Dobar apetit.
• Dijete ima dobro zdravlje, pa čak i ako ima iscjedak iz nosa, oni ne uzrokuju konstantno kihanje i jak kašalj.
• Dobro spavaj.

A ako je beba dobro, nemojte se ustručavati šetnjom. Pomoći će mu da prevlada negativne trenutke hladnoće.

Odabir mjesta za šetnju

Da biste maksimizirali prednosti hodanja, morate odabrati odgovarajuća mjesta za to. To može biti parkovi, trgovi, pa čak i šuma. Glavni kriterij je više zelenih površina, daleko od cesta. Na takvim mjestima postoji puno kisika koje dijete treba hladnom.

Ali mjesta s velikim brojem ljudi, kao što su trgovine, prijevoz i dr., Trebaju se izbjeći nedvosmisleno, a kontakti s drugom djecom također nisu poželjni. To je zbog činjenice da je imunološki sustav djeteta prilagođen borbi protiv prehlade i njegovo tijelo je podložno ostalim neželjenim gostima.

Moram reći da je bilo zeleno stablo Je li izvor kisika, ali zasebno je potrebno napomenuti crnogorične pasmine. Oni imaju jedinstvenu sposobnost - oslobađanje fitonitona, koji su biološki aktivne tvari koje uništavaju štetne mikroorganizme. Zbog toga je vrlo lako i slobodno disati u crnogoričnoj šumi.

Stoga, ako u blizini vašeg prebivališta imate plantaže crnogoričnih drveća, ne možete naći bolje mjesto za hodanje s djetetom koji ima hladnoću.

Pravila za hodanje s djetetom s hladnoćom

Evo nekoliko pravila koja biste trebali znati ako idete na šetnju s malom djecom koja ima hladnoću:

• Odjeća za bebe mora se podudarati s vremenom, ne trebaju odijevati beba toplije, jer se od toga znoj i situacija sa prehladom samo pogoršava.
• Vremenska šetnja ne bi trebala biti predugačka, bolje je hodati tri puta na sat od tri sata za redom. To će dodatno pratiti stanje djeteta.
• Ne biste trebali hodati samo u iznimnim slučajevima, kao što su jake mraz, gušenje vrućine, kišne oluje, snježne oluje, olujni vjetrovi i drugi problemi s vremenom.
• U tom razdoblju vaše dijete ne treba puno aktivnosti, pa hodajte na mirnim mjestima gdje je manje ljudi, posebno malih.

kontraindikacije

Kada dijete ima hladno, što je moguće bliže, gledajte njegovo stanje, raspoloženje, apetit. Najmanje promjene bilježe se i savjetuju s liječnicima.

Kontraindikacije za hodanje u hladnoći su takvi simptomi:

Također, potpuno zabrana šetnje na otvorenom prostoru zahtijeva takve bolesti dišnog trakta:

• sinusitis;
• zarazne bolesti - difterija, tonzilitis, itd.

U takvim slučajevima, pokušajte pružiti dijete svježim zrakom kod kuće - često prozračite stan, obavite mokro čišćenje.

S obzirom na sve gore navedeno, nužno je izvući nedvosmislen zaključak, da prisustvo iscjedka iz nosa mlade dijete nije izgovor da ga oduzme šetnju. Ako dobrobiti dopušta, sposobnost disanja svježeg zraka omogućit će bebu da brzo prevlada negativne pojave prehlade. Stoga, prevladajte svoju lijenost i žurite na ulicu, samo uzmite u obzir sva pravila i nijanse s kojima smo vas upoznali.

Je li moguće hodati s djetetom s hladnom ili kašljem?

Aktivne igre u prirodi ili hodanje na otvorenom uvijek su korisne za svakoga. Ali kad se beba kašalj i curenje, mnogi se roditelji boje podnijeti ga na uličnu šetnju. U tradicionalnom prikazu odraslih, svježi hladni zrak, vjetar ili snijeg, može oštetiti dijete i još više ga ugušiti. U ovom članku ćemo naučiti: da li je moguće da hoda s djetetom s hladnom i kašalj korisniji od svježeg zraka, u kojim slučajevima je nemoguće zaključiti pacijenta dijete u šetnju i poslušati savjet poznatog pedijatra Jevgenij Komarovsky.

Je li moguće hodati s djetetom s hladnom ili kašljem?

Koliko je korisno svjež zrak? Mnogi pedijatri vjeruju da hodanje i aktivna vanjska igra može pozitivno utjecati na fizičko stanje djeteta, ventilirati pluća od klica i uvelike poboljšati cjelokupno zdravlje. Za ove šetnje je bolje odabrati parkova i vrtova za parkove, šumskih područja, mjesta s mnogim plantažama biljaka u kojima postoji grmlje, drveće, cvijeće i cvjetnjaka, prirodne krajolike, uređena u pejzažnom dizajnu. Svaka biljka tijekom svog života obogaćuje zrak hranjivih tvari i enzima, bacajući u svemir korisnih iona i čistim kisikom i kišovito ili vjetrovito, ali toplo vrijeme, širiti oko svježem i čistom zraku.

Utjecaj svježeg zraka na dječje tijelo je neporeciv:

• svjež zrak ima blagotvoran i aktivan učinak na cirkulaciju krvi u bilo kojem organizmu, uključujući i djecu. Tijekom disanja, svježi zrak ulazi u pluća, obogaćujući cijelo tijelo kisikom, zbog čega se cirkulacija krvi značajno poboljšava, a svi mikroorganizmi i virusi koji su ukorijenjeni u tijelu izlaze.
• svjež zrak pridonosi vlaženju sluznice nosu, disanje postaje slobodnije i čisto;
• Svježi zrak omogućuje djetetu da pažljivo otpuhne nos i očisti grlo;
• hladan, ali ne hladan zrak, zraka pluća i nazofarinksa dijete, pomaže obogatiti tijelo čistim kisikom, što pozitivno utječe na tijek svih metaboličkih procesa u tijelu;
• aktivni tjelesni pokreti na otvorenom doprinose ukupnom poboljšanju tijela i ispunjavaju svaku stanicu punom prehranom;

Je li moguće hodati s djetetom s hladnoćom?

Ako dijete ima hladnoću i ima noktiju, mora nužno disati svjež zrak. No, potrebno je pridržavati se nekih pravila, kako ne bi naštetili djetetu:

• s blagim rinitisom, kada je dijete fizički aktivno i zainteresirano je za hodanje;
• dijete bi trebalo biti odjeveno lako, ali u toploj odjeći. Uz fizičku aktivnost djeteta na šetnji, postoji opasnost da dijete zamotano s previše vrućine znojiti, a s jakim vjetrovima vjetra još više hladi;
• Bolje je ne voditi bolesnog djeteta u šetnju u slučaju teških mraza, olujnog vjetra ili olujne kiše. Ali ako su vjetar i kiša tihe i tople, takva šetnja je sposobna ispuniti bolesni organizam bebe svježim kisikom i pomoći u borbi protiv bolesti;
• prije hoda, dopustite djetetu da puše nos tako da svježi zrak ulazi u pluća bez prepreka;
• naviknuti dijete da diše kroz nos, ovaj dah je vrlo koristan za tijelo kao cjelinu, zrak koji ulazi u pluća kroz nos je uklonjen od prašine i onečišćenih mikročestica koje su u zraku;
• Pridržavajte i izložiti u šetnji kada je vrijeme toplo i spokojan trajanje hoda može biti i do jednog sata ako je vani vjetrovito ili postoji kišica, to hoda treba smanjiti na dvadeset minuta, tek toliko da dijete može disati svjež zrak i da im ispuniti svoje tijelo.

Je li moguće hodati s djetetom s hladnoćom i kašaljom s općom slabostom njegovog tjelesnog stanja? Nemoguće je u sljedećim slučajevima:

• ako dijete bude tromo, pospano, raspoloženo i ima slabost;
• ako djetetova temperatura tijela prelazi 37,5 stupnjeva celzijusa.
• Ne možete uzeti dijete za šetnju u nepovoljnim vremenskim uvjetima: jaki mraz, olujni vjetar, hladna kiša. Ovi negativni čimbenici mogu dodatno pogoršati bolest i pogoršati sveukupno stanje djeteta;
• ako u djetinjstvu postoji alergija na pelud od cvjetnih grmova i biljaka na djetetu, u iznimnim slučajevima, bolje je nositi medicinsku masku. Ovi negativni čimbenici mogu komplicirati običnu prehladu uzrokovanu prehladom i dodati alergijsku komponentu;
• ako je dijete bolesno s akutnom respiratornom bolešću i doživljava uobičajenu bolnu težinu cijeloga tijela, ako je depresivan i sklon sklonostima;
• ako dijete nije samo kašalj, već pravi grlobolje, kad su tonzeni uvećani i gnoj je u njima;
• ako beba leži u krevetu. U tom slučaju dopuštena je samo temeljita ventilacija i ventilacija prostorije u kojoj se nalazi bolesno dijete.

Poznati pedijatar Eugene Komarovsky savjetuje svim roditeljima da uklone bolesno dijete, ako nema visoku temperaturu, na svježi zrak. Čisti zrak može biti koristan za djecu koja imaju poteškoće s disanjem kroz nos i sluznja područja nazofarinksa. Ako je stanje djeteta teška, potrebno je redovito provjetravati sobu u kojoj je bolesna osoba.

Ako dijete ima kašalj izazvan alergijskim reakcijama na nešto, u ovom slučaju poznati pedijatar Eugene Komarovsky snažno preporučuje šetnju i igru ​​na otvorenom. Osim toga, savjetuje majkama da obratite pažnju na čimbenike koji su uzrokovali alergijski kašalj. To može biti promjena praška za pranje, u kojoj se brišu odjeća i odjeća bebe, sapuna ili šampona za osobnu higijenu. Da bi se izbjegla alergijska reakcija, dijete treba što je češće moguće provjetravati sve prostorije u kojima je dijete, isključujući dnevnu uporabu djeteta stvari koje mogu skupljati prašinu. Mekane igračke, svi proizvodi (posteljina, odjeća, jastuci) izrađeni od prljavog, pahuljastog tkanine treba redovito temeljito očišćavati i očistiti usisavačem i perilicom za pranje.

U drugim slučajevima, šetnje na otvorenom za dijete jednostavno su potrebne. Svježi zrak čisti nosni i respiratorni trakt od zaražene mikroflore, purulentnog iscjedka i virusne infekcije.

Ako dok hodate beba diše nos i odjednom se pojavi kašalj, kaže da su sluznice nazofarinksa čist i dobro zali, a zatim zaštitne funkcije tijela aktivna i imunološki sustav počinje raditi.

Je li moguće hodati s djetetom kad kašlja?

Svaki kašalj je izravna posljedica hladne ili akutne respiratorne bolesti. Kašalj se može manifestirati u djetinjstvu i kao alergijska reakcija na bilo što. Kako bi izbjegli prehlade, beba od malih nogu treba učiti na različite postupke kaljenje: djetetovog tijela rubdown s ručnikom namočenom u hladnoj vodi, dousing hladnom vodom, kontrastu tuš, klima-kadu hladnom ili hladnog zraka.

Pojava kašlja, poput hladnoće, može izazvati staphylococcus aureus. Kada oslabljen imunološki sustav, loša ili pothranjenost, tijelo slabi, na ovom blagoslovljenom aureus tla počinje aktivno reproducirati u tjelesne stanice, uzrokujući zdravlje bebe za akutne respiratorne infekcije, curenje iz nosa i kašalj.

Ako je stanje djeteta zadovoljavajuće, ne postoji visoka tjelesna temperatura, dijete je fizički aktivno i želi otići u šetnju, tada u tom slučaju nema prepreka igranju i planinarenju u prirodi.
Poznati pedijatar Komarovsky vjeruje da je svjež zrak najvažniji iscjelitelj s hladnom i kašljem u djeteta. Proces disanje obogaćen kisikom svježi zrak čisti nazofarinksa vjetra bebe lake, hidrate mukoznih površina nazofarinksa i bronhija, što doprinosi pune sluzi i gnojni iskašljavanje depozita u pluća i nos.

Kašalj razvija tijekom hipotermiju, što podrazumijeva upala sluznice bronha, plućni edem, koji će virusni putrefakcijska mikroflora i sluz. U vrijeme kada je dijete kašalj pokušava osloboditi pluća i bronhija negativnog mikroflore, ali u zatvorenom prostoru (sobe, apartmani) ne može biti potpuno slobodan od nepotrebnih infekcija.

A samo protok svježeg čistog zraka može prozračivati ​​i očistiti bebinu pluća od prehlade.
Dijete može hodati u hladnoću ako temperatura tijela ne prelazi 37,5 stupnjeva Celzijusa. Kada dijete usprkos kašalj, dobar apetit, on pokazuje tjelesna aktivnost je postavljena na hodanje na otvorenom i aktivne igre, pobrinite potrebno je neko vrijeme provesti na otvorenom.

Je li moguće hodati s djetetom s hladnom i kašljem? Odgovor je jednostavan - možete! Glavni pozorno pratiti fizičko stanje djeteta, njegovu tjelesnu temperaturu, ide u šetnju uzeti u obzir svoju djelatnost, želju hodati i igrati na svježem zraku, vesela stanje uma unatoč curenje iz nosa ili kašalj. Čist svježi zrak pomaže liječiti bolesne bebe, to će obogatiti tijelo sa svježim dijelova kisika, ubrzava cirkulaciju krvi i pomaže dobili osloboditi od štetnih mikroflore, očistiti i potaknuti tijelo. Aktivne i aktivne igre na otvorenom će ojačati imunitet djeteta, pomoći da se riješe hladnoće i kašlja, čine njegovo tijelo zdravim i aktivnim!

Je li moguće hodati s malim djetetom s hladnoćom?

Dječje bolesti su uvijek uzbudljive za roditelje djeteta. Međutim, to ne znači da treba čuvati bilo kakav dah i zadržati dijete kod kuće sve dok se potpuno ne oporavi. Mnogi roditelji zainteresirani su za pitanje je li moguće hodati s djetetom hladnoće ili ne? Odgovor: Može, ali ne u svim slučajevima. Budite budni, ali osjetite mjeru: s blagim rinitisom i odsutnosti drugih simptoma bolesti, šetnja može biti vrlo korisna za dijete.

Dakle, curenje nosa u djetetu: "ne možete hoditi kod kuće." Razmislimo, u tom slučaju zarez treba biti "stavljen" nakon riječi "hoda", a kada je kategorički - nakon "nemogućeg".

Uzroci hladnoće

Nos se može nazvati zaštitnom barijerom za osobu koja sprječava prodor velikog broja virusnih i bakterijskih infekcija. Naš je nos "opremljen" s posebnim vilama, zadržavaju prašinu i mikroorganizme koji ulaze u tijelo kroz zrak. A ako imunitet bude spušten, a bratstvo mikroba i virusa u nosu dovoljno veliko, onda tijelo uključuje svoj vlastiti obrambeni mehanizam. Dakle, postoji rinitis (na jednostavan način, "sranje") - upala sluznice nosa. Krvarenje se može pojaviti kao sama i biti jedan od simptoma bolesti ARVI.

Rhinitis je bolest koja može nestati za samo nekoliko dana, ako se roditelji djeteta ispravno bore protiv bolesti. "I kako se ispravno boriti?" - pitate. Jednostavno: trebate slijediti sav savjet koji vam je dao liječnik, često zrače vašim stanom ili kućom (ali izbjegavajte skice), redovito mokro čišćenje sobe.

Isto tako, snot ne može biti povezan s virusima ili mikrobima, to može biti jednostavan fiziološki proces. Zbog ustajao, suhog i suhog zraka, bebe često imaju curenje nosa, tako da snot nije uvijek pokazatelj bolesti.

Drugi mogući razlog za pojavu prehlade je alergijska reakcija na nešto. Alergije mogu biti popraćene čestim kihanjem bebe. U tom slučaju morate saznati što je uzrokovalo alergiju: bilo koji proizvod, cvjetnice na ulici ili iz drugih razloga, a tek tada odlučite je li vrijedno odlaska na šetnju ulicom. Ako je alergen samo izvan vašeg doma, onda morate hodati bebom u preljevu od pamuka i gaze.

Da biste odredili uzrok pojave hladnoće kod djeteta, potrebno je konzultirati liječnika. Usput, liječnik je najbolje pozvati kuću, jer u klinici dijete može pokupiti infekciju bolesnih ljudi.

Bolje je ostati kod kuće

Snop može biti znak da je dijete razboljelo nekom vrstom bolesti. Rhinitis može biti uzrokovan gripe, ospica i drugih bolesti. Ako beba ima neke simptome, onda je hodanje s bebom bolje odgoditi. To su manifestacije bolesti, kao što su:

1. Povišena temperatura (37 stupnjeva i više).
2. Izrazito sramotno.
3. Česti kašalj.
4. Teška slabost.
5. Nedostatak apetita.
6. Groznica.

Kod starije djece (od dvije godine) preporučuje se šetati čak i uz blagi kašalj i obilni rinitis, ali kratko vrijeme i samo ako nema gore navedenih čimbenika.

U roku od nekoliko dana, kada se ARVI počnu odmažiti, dijete će imati apetit, postat će veselo i poboljšat će se njegovo blagostanje, stoga daljnje šetnje s njim nije samo moguće, nego i neophodno. Naravno, za šetnju u ovom slučaju vrijedi posvetiti manje vremena nego obično, oblačiti bebu na vrijeme, a također kako bi se osiguralo da on izbjegava kontakt s drugom djecom. Dok se oporavljate, trajanje hoda može se postupno povećavati.

Također vrlo važne i optimalne vremenske uvjete:

• (ako je beba malo bolesna ili oporavljena, a zatim ga povesti da hoda samo kad je na ulici temperatura na koju je dijete već naviklo)
• ako je ulica kiša i vjetar, bolje je suzdržati se od hodanja,
• čak i ako je vaše dijete zdravo, ne možete hodati u teškim mrazima.

Potreban je svjež zrak

Hodanje u svježem zraku ometa imunitet djeteta, vlaži dišni put, olakšavajući dijete da diše. Također, organizam mrvica uči prilagoditi se hladnoj sezoni, do pada temperature.

Osim toga, to je zima i hladan zrak koji je vrlo koristan za nos, jer ima dvije važne osobine - vlažnost i hladnoću. Ali suhi i vrući zrak, naprotiv, čak je štetan za sluznicu. Mnogo ovisi o individualnoj sposobnosti organizma. Za nekoga mali minus već je vrlo niska temperatura, ali netko se osjeća velika u slučaju teških mrazova. Za jednu, vlaga je glavni kriterij udobnosti, a za drugu, suhoća je najbolja.

Za djecu, hodanje je vrlo važno, jer su njihovi dišni putovi uži od onih odrasle osobe. I to znači da kad se pojavi nijansa, čak i neznatno neispravnost sluznice u djetetu uzrokuje više neugodnosti nego kod odrasle osobe. Stoga je tako važno hodati češće: na ulici povoljnija atmosfera za sluznicu nego u sobi.

U toploj sezoni možete dodijeliti šetnju dulje vrijeme. Činjenica je da u ovoj dobi beba ima visoku propusnost kože. A to znači da kisik ulazi u tijelo kroz kožu. Stoga se zračne kupke moraju provoditi kada to dopuštaju vrijeme i situacija.

Pravila za korisnu šetnju

Da bi hoda bila samo jedna korist (bez pogoršanja), postoje neke preporuke. Slijedite sljedeće savjete:

1. Izbjegavajte prekomjerno zagrijavanje bebe, nosite ga na vrijeme. Ne možete ga zategnuti i, naprotiv, oblačiti se preblagom odjećom. Ako primijetite da je nakon šetnje dlaku dlaku bebe mokro, onda sljedeći put kada ga lakše nosite. Ako vaše dijete već hoda, igra i radi, sigurno će postati toplije na ulici. To bi također trebalo uzeti u obzir pri prikupljanju djeteta za šetnju.
2. Prije nego što odete na ulicu, očistite nos vašeg djeteta kako bi mogao slobodno disati svježim zrakom. To je osobito važno zimi: dijete je bolje da se suzdrže od disanja kroz usta.
3. Ako je beba bolesna, bolje je izbjegavati dječja igrališta gdje može zaraziti drugu djecu.
4. Ostajte se od pješačenja u blizini autocesta ili industrijskih postrojenja. Park, mala šuma, kao i igrališta (ako je dijete zdravo) - najbolje mogućnosti.
5. Najbolje vrijeme šetnje u toploj sezoni je 40 minuta, au hladnoj sezoni - 20 minuta.
6. Pratite stanje mrvica, izbjegavajte prekovremeni rad.

Snot nije izgovor da odgodi planiranu šetnju, ali ako su u pratnji groznica, gubitka energije, kašlja i drugih simptoma ARVI, onda u ovom slučaju stvarno trebate ostati kod kuće. Na rješenje utječu drugi čimbenici, na primjer, vremenski uvjeti. Svježi zrak je vrlo koristan i za bebe, i za starije i odrasle, tako da hodajte s bebom što je češće moguće. Glavna stvar je promatrati jednostavna pravila predostrožnosti, a onda će vam šetnja donijeti jedan užitak i dobrobit.

Je li moguće hodati s djetetom hladnoće bez štete zdravlju?

Dnevna rutina svakog djeteta uključuje šetnje na svježem zraku. Ali za vrijeme bolesti, dijete mora odbiti užitak uživanja na ulici. Mnogi roditelji razmišljaju o tome je li moguće da s djetetom s hladnoćom ide na ulicu. Pokušajmo to shvatiti zajedno.

Izračunavamo sve prednosti i nedostatke

Prije konačne odluke o mogućnosti hodanja, razmotrite brojne čimbenike:

• dob djeteta;
• Kako se dijete osjeća i zašto se pojavio curenje?
• Vrijeme izvan prozora;
• trajanje nadolazeće šetnje.

Nastojimo se detaljnije posvetiti svakom od čimbenika.

godine

Naravno, što je mlado dijete, to je povoljnije mu da hoda na otvorenom: sluznice nosa su navlažene, pluća su izbrisana i proces disanja je olakšan. Međutim, imunitet djece mlađe od jedne godine nije dovoljno jak, a često šetnje dojke tijekom natezanja vode dovode do ozbiljnijih bolesti.
Starija djeca također su ranjiva na mnoge bolesti tijekom kapanja iz nosa, tako da se uobičajene šetnje mogu zamijeniti češćim prozračivanjem prostorije ili izlaza na balkon.

Dobrobit djeteta i uzrok hladnoće

Rhinitis se ne pojavljuje sam, to je simptom mnogih bolesti.

• Ako se curijev nos pojavio zbog alergije na bilo koju supstancu koja je bila u stanu, onda bi izlazak na ulicu bio dobar samo za njega. Ako je dijete alergično na pelud ili proces biljaka cvjetanja, proljeće šetnje trebalo bi što manje svesti na minimum.
• Ako je došlo do rinitisa zahvaljujući ARI, tijekom oporavka, kada se temperatura vratila u normalu, dobro se poboljša i sluz iz nosa nije tako izdašan, onda hod samo doprinosi konačnom oporavku.
• Ako je prehlada jedina simptom bolesti, dijete može ići na šetnju iu ranoj fazi bolesti, podložno ograničavanju kontakta s drugim ljudima.

Vremenski uvjeti

Nijedna majka nikada neće izaći na ulicu s djetetom koji pati od curenja, u kišama i jaradi. Međutim, neki vremenski uvjeti izazivaju sumnju u mogućnost pojasa.

• temperatura zraka minus 10-15 stupnjeva nije kontraindikacija za šetnju, pod uvjetima da to nije prvi u životu bebe hoda, a ne prvi hoda u godini na takvoj temperaturi, a ne prvi izlaz nakon dugog oboljenja;
• šetnje nakon što kiša dobro pridonosi vlaženju sluzi, zrak je u ovom trenutku posebno ugodan i čist;
• ljetne šetnje će biti korisne za dijete s tekućim nosom samo ako je temperatura i vlažnost zraka na ulici ugodnija od istih pokazatelja u stanu.

Duljina šetnje

Koliko dugo možete hodati, ako je dijete s trzajem?

• Zimi ili u vjetrovitom vremenu, ne biste trebali hodati više od 20 minuta;
• Ljeti, jesen ili proljeće, pod povoljnim vremenskim uvjetima, vrijeme provedeno na ulici može biti do 40 minuta;
• Nakon bolesti, dijete mora biti pripremljeno za uobičajeni oblik šetnje postupno: po prvi put možete disati svjež zrak do 10 minuta, a svaki dan povećava vrijeme za još 5-10 minuta.

Opće preporuke za prehladu

Idite u šetnju s "mučenim" djetetom, pridržavajte se sljedećih pravila:

• Nemojte omotavati dijete oko sebe. Bilo bi mnogo opasnije ako se najprije znoje, a zatim zimi u vjetru, a zatim umjesto bezopasne hladnoće, doći će do hladnoće sa svim neugodnim simptomima.
• Uzdržite se od hodanja čak i po kišama. Mokre odjeće ili cipele također će pogoršati stanje djeteta.
  Prije nego što odete na ulicu, očistite djetetov nos mucusa. Disanje kroz usta dovest će do hlađenja grla, što će dovesti do hladnoće.
• Prije izlaska na ulicu nemojte davati djetetu lijekove i hranu koju dijete može znojiti nakon upotrebe.
• Hodajte u mirnom obliku. Nemojte dopustiti da dijete trči i zlo. prekomjerna aktivnost i zbog toga povećano znojenje može utjecati na budućnost dobrobiti ne sasvim zdrave bebe.
• Nemojte previše raditi mrvice. Čak i tiha, ali duga šetnja može oduzeti snagu oslabljene bebe. Pokušajte pružiti odmor u parku na klupi ili igrati u pješčaniku.
• Izaberite pravo mjesto za šetnju. Najbolji izbor za zasićenje tijela svježim zrakom je borova šuma ili zelena uličica. Šetnja cestom, gdje mnogi automobili prolaze, samo će pridonijeti "udaranju" nosu cestovnom prašinom i "zasićati" pluća zrakom. Čak i kod zdravog djeteta, ne preporučuje se hodanje u blizini cesta.

Odluka o tome hoće li dijete hodati s noktima za curenje ostaje za svoje roditelje. Ispravno procjenjujte situaciju i ne ustručavajte se konzultirajte sa svojim liječnikom, čak i tijekom telefonskog razgovora. Nemojte zaboraviti da zdravlje vašeg djeteta izravno ovisi o vama, postupajte ga pažljivo i vrlo pažljivo!