Kako spriječiti rinitis

Sadržaj članka

Što bi trebalo biti prevencija rinitisa? Preventivne mjere trebaju biti usmjerene na jačanje imuniteta i povećanje otpornosti organizma na infektivne agense. Važnu ulogu u prevenciji prehlade je uravnotežena ishrana, otvrdnjavanje tijela, kao i higijena usne i nosne šupljine.

U razdoblju pogoršanja sezonskih bolesti liječnici preporučuju kompleks vitamina i minerala, tabletirane imunostimulante i adaptogene.

Preventivne mjere

Kako spriječiti razvoj prehlade? Prije svega, morate shvatiti da je rinitis posljedica bolesti dišnog sustava. Da bi se smanjila vjerojatnost obilnog nazalnog iscjetka, potrebno je spriječiti upalu nazofarinksa. Postoji nekoliko osnovnih mjera za sprečavanje katarhijalnih bolesti, koje mogu biti povezane s:

  • prehrana;
  • medicinski pripravci;
  • higijena.

Spriječiti rinitis je moguće samo ako se sve neophodne mjere opreza neprestano promatraju tijekom razdoblja pogoršanja sezonskih bolesti.

Kako biste izbjegli pojavu rhinorree, morate pratiti stanje vašeg vlastitog imuniteta. Zapravo, velika većina bolesti dišnih putova razvija upravo u pozadini smanjenja otpora organizma na infektivne agense. No da bi izazvali njihov razvoj mogu biti hipotermija, anemija, hipovitaminoza, pogoršanje kroničnih patologija itd.

Sprječavanje akutnog rinitisa

Kako izbjeći pojavu akutnog rinitisa? U pravilu, na pozadini hipotermije i kontakta s zaraženim ljudima dolazi do zarazne hladnoće. Osim toga, mnogi ljudi nesvjesno stvaraju povoljne uvjete kod kuće za razvoj patogenih mikroorganizama.

Da bi se spriječila upala u nosnoj šupljini i kao posljedica bubrežne bolesti, poželjno je:

  • izbjegavajte hipotermiju, jer smanjuju otpornost tijela na infekcije;
  • u razdobljima izbijanja sezonskih bolesti, kako bi se smanjili kontakt s okolnim ljudima;
  • koristiti komplekse vitamina i minerala i hranu bogatu korisnim elementima u tragovima;
  • vlaži zrak u sobi tijekom sezone grijanja;
  • operite nos s otopinama slane otopine kada se pojave prvi znakovi nestajanja.

Hladnoća je jedan od ključnih provokativnih čimbenika koji uzrokuju pojavu rhinorrhee. To je uzrokovano virusima koji uzrokuju bolesti, koji se počinju množiti aktivno kada se pojavljuju povoljni uvjeti. Ako iz nekog razloga niste uspjeli izbjeći hipotermiju, odmah nakon povratka kući, isperite noge u vruću vodu. Čak i lagano povećanje tjelesne temperature potiče sintezu interferona u oragnizmu, što samo sprečava prodor virusa u sluznice ENT organa.

Vlaženje zraka

Održavanje u sobi normalne relativne vlažnosti je najbolja prevencija infektivnog i alergijskog rinitisa. Kao što je poznato, tijekom sezone grijanja, vlažnost zraka u sobi pada na kritične razine, zbog čega se sluznice nosa, grla i očiju osuše. U tom smislu značajno smanjuje lokalni imunitet, što stvara povoljne uvjete za razvoj patogenih mikroorganizama.

Prema preporukama stručnjaka, relativna vlažnost zraka u prostoriji mora biti najmanje 60%. Dok održava potrebnu mikroklimu u sobi, mucociliarni klirens se normalizira, što sprečava prodor virusa i bakterija u nosnu sluznicu. Kako mogu ovlažiti zrak u sobi?

Da bi se održala optimalna razina vlage u prostoriji, preporuča se korištenje posebnih ultrazvučnih ovlaživača. U slučaju njihove odsutnosti, moguće je staviti u sobu posude s kuhanom, a poželjno mineralnom vodom. Osim toga, možete objesiti u sobu mokre ručnike ili jastučnice.

Važno! Kod vlaženja zraka, nepoželjno je koristiti "sirova" vodu iz slavine, jer sadrži klor, što uzrokuje sušenje sluznice grla i nosa.

kaljenje

Stvrdnjavanje tijela je najbolja prevencija hladnoće i prehlade. Da biste povećali nespecifični imunitet, preporučljivo je znojiti stopala stopala hladnom vodom čija temperatura nije niža od 26 ° C. Postupno se temperatura vode može smanjiti u koracima od 1-2 ° C. Što je korisno za kaljenje?

Poznato je da noge imaju refleksogena područja koja su povezana s respiratornim organima, naročito nazofarinkom. Zato, kada je hipotermija, većina ljudi gotovo odmah počinje kihati i "otkinuti". Da bi se povećala otpornost tijela na niske temperature, mora se temperirati.

Prema mišljenju liječnika, najbolje je uliti ujutro nakon jutarnjih vježbi.

Važno! Stvrdnjavanje se može provesti samo u odsustvu najmanjih manifestacija prehlade.

Kao što pokazuje praksa, ljudi koji redovito ulijevaju hladnu vodu na noge i uzimaju kontrastni tuš s SARS-om 3 puta rjeđe. Ako ne želite griješiti cijele jeseni ili zime, počnite ljepljivati ​​od ljeta. Plivanje u otvorenoj vodi i redovite šetnje na otvorenom također potiču povećanje otpornosti na tijelo.

Nasalna terapija navodnjavanjem

Terapija za navodnjavanje uključuje navodnjavanje nosne sluznice lijekovima. U nedostatku upale u respiratornom sustavu, kao preparati mogu se koristiti uobičajene fiziološke otopine ili izotonične pripravke koji se prodaju u bilo kojoj ljekarni. Najsigurniji i najučinkovitiji lijekovi su:

Ispiranja pomažu očistiti nosnu zdjelu i sinuse iz najpotentnijih sredstava - virusa, spora gljivica, alergena itd. Iz tog razloga, terapija navodnjavanjem prikladna je za sprječavanje rinitisa gotovo bilo koje etiologije. Preporuča se provođenje postupaka sanitiranja barem jednom dnevno tijekom izbijanja gripe i prehlade.

Prema praktičnim opažanjima, konstantno navodnjavanje nosa pomaže smanjiti vjerojatnost upale nosa u zglobovima 2-3 puta.

Slane otopine čiste nosne kanale iz sluzi, prašine i infektivnih sredstava. Štoviše, izotonični lijekovi značajno povećavaju reaktivnost tkiva sluznica. Stoga, čak i uz kratki kontakt s nosačem infekcije, rizik od prodora patogena u tkiva značajno se smanjuje.

Udisanje nebulizatorom

Inhalacije aerosola omogućuju ne samo da spriječavaju nos tekućine, nego i da kupuju već početnu rinorreju. Za postupak, preporučljivo je koristiti fiziološku otopinu ili imunostimulirajuće lijekove. Jednako je djelotvorna uobičajena mineralna voda, koja će pomoći vratiti normalnu razinu pH u nosnoj sluznici. Alkalizacija nazofarinksa pridonosi stvaranju nepovoljnih uvjeta za razvoj patogenih mikroba i gljivica u respiratornom traktu, čime se smanjuje vjerojatnost pojave rinitisa.

Najučinkovitiji lijekovi koji sprečavaju razvoj prehlade uključuju:

Prije lijevanja lijekova u komoru za raspršivanje, treba ih razrijediti fiziološkom otopinom u dozi naznačenom u uputama za lijekove.

Antiseptička i imunostimulirajuća otopina blagotvorno utječu na mucociliarni klirens. Osim toga, sustavna inhalacija sprječava nadraživanje i sušenje sluznice, što samo povećava šanse za razvoj infekcije u dišnim putevima.

multivitamini

Multivitamini su aditivi za hranu, koji sadrže esencijalne aminokiseline, elemente u tragovima i vitamini. Periodni unos vitaminski-mineralnih kompleksa dopušta nadopunjavanje prehrambenih nedostataka u tijelu. Kao što je poznato, hipovitaminoza je jedan od ključnih razloga za smanjenje imuniteta i kao posljedicu razvoja prehlade.

Za prevenciju prehlada odraslih preporuča u jesen, a opruga period piće dodataka, koji uključuju željezo, cink, kalcij, askorbinsku kiselinu (vitamin C), tokoferol (vitamin E), folna kiselina (vitamin B9), tsianokobolamin (vitamin B12) i retinol (vitamin A). Te biološki aktivne tvari utječu na stopu metaboličkih procesa u tkivima i nespecifičnom imunitetu.

Kako bi se spriječio razvoj prehlade, uoči sezonskih bolesti dišnih putova preporuča se:

Prije uporabe vitamina, trebate se posavjetovati s liječnikom, budući da su sredstva za predoziranje dovoljna za razvoj hipervitaminoze. Osim lijekova preporučuje se prilagoditi prehrambene navike. Ljudi koji često pate od bolesti dišnog sustava trebaju uključiti u izbornik svježe povrće i voće bogato esencijalnim aminokiselinama, antioksidansima i vitaminima.

adaptogens

Zimi, kada je tijelo oslabljeno hipovitaminozom, stresom i hipotermijom, potrebno je uzeti adaptogene biljke. Pripreme ove skupine imaju imunostimulirajuće, tonik i restaurativno djelovanje. Da biste spriječili ozbiljan stres na jetri, preporučljivo je da napravite svoj izbor u korist biljnih lijekova.

Fito-lijekovi sadrže korisne tvari koje utječu na brzinu biokemijskih reakcija u tijelu i, prema tome, reaktivnosti tkiva. Među najbolje i najsigurnije adaptogene su:

  • "Rhodiola rosea";
  • "Kineski Schizandra";
  • "Eleutherococcus";
  • "Echinacea";
  • "Leuzea".

Nije poželjno uzimati adaptogene biljke s povećanom nervnom uzbudljivošću i epilepsijom.

Prije uporabe lijekova, morate se upoznati s nekim osobitostima njihove primjene. Inače, učinkovitost imunoterapije bit će nula, pa stoga rizik od rinitisa neće se točno smanjivati. Prvo, kako bi lijek djelovao, treba ga uzeti u tečajevima od 10 do 14 dana. Drugo, morate jesti adaptogene najmanje 30 minuta prije jela i samo ujutro. I treće, unatoč sličnosti načela djelovanja, neki lijekovi imaju za cilj povećanje imuniteta, a drugi - za vraćanje metaboličkih procesa. Stoga, prije nego što ih koristite, trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom.

Alergijski rinitis i pripreme barijere

U međuvremenu, valja spominjati prevenciju alergijskog rinitisa. Nažalost, nije uvijek moguće spriječiti kontakt sa alergenom. To se posebice odnosi na bolesnike koji pate od peludne groznice. Nošenje zavoja od gaze tijekom razdoblja cvatnje biljaka opaljenih od vjetra ne daje uvijek željene rezultate. Kako možete spriječiti pojavu hladnoće?

Srećom, moderna farmaceutika nudi mnogo lijekova za nosnicu, s kojima možete spriječiti prodiranje alergena unutar nosne sluznice. Dostupni su u obliku kapljica i sprejeva, koji tvore zaštitni nepropusni film na unutarnjoj površini nosnih prolaza.

Da biste izbjegli razvoj alergijskog rinitisa, možete koristiti takve ljekarne kao "NAZAVAL" i "Prevalin". Sadrže komponente koje hvataju i uništavaju prodiru u alergene nazofaringealne. Njihova redovita uporaba pomaže ljudima s alergijama da spriječe nastanak rinitisa i povezanih patoloških simptoma.

Profilaksa i liječenje hladnoće kod odraslih

Rinitis je čest naziv za upalnu bolest nosne sluznice (medicinski pojam je rinitis). To je u pravilu prvi simptom raznih bolesti uzrokovanih virusima, mikroorganizmima, bakterijama (gripi, anginu i drugima) koji ulaze u tijelo kroz nosne prolaze.

Ako osoba često pati od prehlada, tada je, kako bi se spriječila, trebalo poduzeti preventivne mjere.

Sprječavanje hladnoće - jednostavne recepte

1. Sljedeće je djelotvorno. Svakog dana morate uzeti hladne, a zatim hladnoće i kupke za stopala. Prvo morate samo umočiti noge i odmah ih osušiti. Temperatura vode se postupno smanjuje, kako ne bi prekomjeravali noge. Kada se naviknete na postupak, traje do 3 minute. Nakon određenog vremena, drugi bazen je priključen na ovaj bazen, samo s toplom vodom. Naizmjence se obje noge spuštaju, primajući kontrastne kupke. Preporučljivo je zamijeniti sljedeće: u vrućoj vodi (40 °) - 2 minute, u hladnoj vodi - 6-10 sekundi. Stoga se formira mehanizam termoregulacije tijela.

2. Ponekad, osobe koje pate od natečenog nosa zaštićene su nizom kratkih udisaja nosa, koji aktivno osuše sluznicu. Ovaj jednostavan postupak treba se ponavljati na dnevnoj bazi, a što je najvažnije, kvantitativno se povećava u lošem vremenu ili umoru zbog slabljenja tijela i veće osjetljivosti na prehladu.

3. Hodanje u hladnom vremenu uvijek bi trebalo započeti s nekoliko pokreta gutanja i nježnom masažom vrata u Adamovom području jabuka.

Liječenje hladnoće kod odraslih

Međutim, ako se bolest i dalje manifestira (curenje nosa, kašalj) i počinje napredovati, njegovo liječenje (hitno) obično počinje prolazom nosa.

1.Klassicheskaya lijek savjetuje manifestacija virusnih infekcija kapanje svaka 2 sata nazalne prolaze 4 interferon kap - jedan od najučinkovitijih antivirusnih sredstava koji se mogu raskinuti u rano liječenje bolesti.

2. Ako se infekcija još uvijek razvija, a za borbu protiv prehlade, klasična medicina nudi vazokonstriktivne kapljice (naftilizin, sanorin, ksilen, galazolin). Međutim, njihova uporaba je ograničena na nekoliko (ne više od 3) dana od pojave bolesti. U budućnosti, oni samo pogoršavaju tijek bolesti, povećavajući oteklinu sluznice. S debelim sluzom učinkovito ulijevaju fiziološku otopinu (0,9% -tnu otopinu uobičajene soli) 2-4 ml dnevno do 4 puta. Pacijenti s hipertenzijom kontraindicirani su u istodobnoj upotrebi kapi vazokonstriktora u nosu i lijekovima koji snižavaju krvni tlak.

3.Narodnye iscjelitelji nude liječe bolesti rinitis ranije pomasti ili sokove pripremljene iz biljaka koje imaju protuupalna i vazokonstrikcijskim svojstva (Aloe soka, morskog trna ulje, itd). Često njihova upotreba u takvim slučajevima dovodi do liječenja. Sok iscuri u nosne prolaze tri puta dnevno (5 kapi svaki). Masti (po mogućnosti 10% yarrow ili 20% kalendule) položaju su toliko puta.

4. Nije neuobičajeno zaustaviti razvoj bolesti u prvoj fazi običnog parkirališta nogu, koji se onda izli hladnu vodu, a zatim leći u toplom krevetu.

5.U početnom crijevu nosa, senilne žbuke izrađene od praškastog senfa se nanose na pete. Obloženi su flanelom, stavili na čarape i držali ih 1-2 sata. Zatim ih uklone, i brzo brze hodajući mijesaju pete. To je učinjeno prije spavanja.

6. Ruski iscjelitelji odavno su smatrani jednim od glavnih pravila u nosu, cijepljenja od prehrane mlijeka i proizvoda od njega. Oni preporuča za liječenje kronične (ne-alergični) rinitis hren umak (pitati o prednostima hrena) i limuna (ribani hren pomiješati sa sokom od limuna, 2-3 voće) dva puta dnevno pola žličice. Nakon uzimanja umaka ne možete jesti niti piti pola sata. U ranim danima, moguće je obilno suzenje. Uz njegovo prestanak, također će prestati ispuštanje sluzi. Hren treba koristiti svježe, a lijek koji je pripremljen od nje može se dugo pohraniti na hladnom mjestu.

7. Akutni nosni nos, odrasli često "voze" u termi, gdje se postupak kupke nadopunjuje vapnom čaja.

8. Ljudi naširoko koriste češnjak i sok od luka. Konkretno, vuneni štapići s sokom od luka stavljeni su u nosnice 10 minuta tri puta dnevno.

9.Prekrasny učinak liječenje rinitisa kod odraslih daje repe sok pomiješan s medom (omjer 7: 3), a smjesu luk sok, meda i biljnih ulja u jednakim omjerima. Oni kapaju za 3 sata za 3 kapi.

10. Pomaže sok od mrkve, kao i mješavina u jednakom omjeru suncokretovom ulju, gdje se dodaju nekoliko kapi sokova od češnjaka, kada se unese tri puta dnevno.

11. U slučajevima kada je nos nate uzrokovalo sinusitis (saznajte o jednostavnim načinima sprječavanja sinusitisa), učinkovito liječenje daje lijekove iz biljnih infuzija prema takvim propisima.

Recept broj 1. Pripremite zasebno tri infuzije (u čaši vode): sv. Ivanova slada - 15 g, maršica svinja i kamilna ljekarna - svaki po 10 grama.

Recept broj 2. Slično tome, pripremaju se dvije infuzije: luk od običnog - 10 g, pupoljci od bršljan - 5 g.

Recept broj 3. Slično tome - tri infuzije: paprena metvica, matičnjak, plantaža (10 grama po čaši vode).

Smjese ovih infuzija kapaju se u nosne prolaze tri puta dnevno (5 kapi svaki).

Mješavina tinktura kore hrasta lužnjaka i biljke sjemenke svile ima blagotvoran učinak. Kuhaju se odvojeno. Čašu vode ulijeva se u žlicu hrasta lužnjaka, kuhana pola sata. Čašica kipuće vode izlijeva se poput mnogih sv. Ivana, 15 minuta zagrijava u vodenoj kupelji, inzistirajući na pola sata. Infuzije su pomiješane. Zakopaj u 8 kapi tri puta dnevno.

Podsjećamo vas da nisu svi načini prevencije i liječenja gore spomenute prehrane prikladni za djecu. Ako se u vašem djetetu pojavi neugodan trbuh, svakako proučite članak "Katarina u djetetu: uzroci i načini eliminacije".

Curenje iz nosa. Sprječavanje prehlade

Poznato je da prehlade utječu na nos, uši, grlo, bronhije. Ali najčešće sve počinje od nosa.

Naši su nosovi "odredišta" za zaštitu tijela od raznih negativnih vanjskih utjecaja. Nosa zagrijava, vlaži i čisti zrak udahnut od malih čestica prašine i patogena. Kako se to događa?

Ulogu mehaničkog filtra igraju vlasi koji rastu na samom ulazu u nos. Zbog uskoće i sinusnosti nosnih prolaza, usisni zrak usko povezuje vlažnu površinu sluznice, zagrijavanje i vlaženje. Na zidovima nosa, čestice prašine podmiruju se. Drže se sluznice nosa, a pod utjecajem oscilacija čilea ciliiranog epitela kreću se prema nazofarniku. Jednom tamo, zajedno s sluzi oni su uklonjeni tijekom iskašljavanja ili progutati. Tako se zrak koji ulazi u pluća čisti od prašine. Oni koji su uhvaćeni u nosu s zračnim bakterijama uglavnom su neutralizirani nosnim sluzom.
Ako zanemarimo ovu važnu funkciju nosa i uporno dišemo kroz usta, onda se hladni zrak diže u respiratorni trakt s velikim brojem patogenih bakterija i virusa. Osim toga, odsutnost ili poremećaj nazalnog disanja pogoršava ventilaciju pluća, budući da se manje kisika isporučuje u njima. Konačno, smanjuje se osjećaj mirisa koji može pogoršati refleksnu probavu probavnih sokova, osobito izlučivanje žlijezda slinovnica. Osim toga, sa slabim osjećajem mirisa, sposobnost da se utvrdi je li hrana koju jedemo nije razmažena.

Posebno je štetno disati kroz usta maloj djeci. Zbog toga mogu pogrešno oblikovati prsni koš i kostur lica, zbog čega će zubi rasti nejednako, "kuća". Osim toga, dijete će stalno proganjati prehladu.

Jedna od najčešćih bolesti gornjeg dišnog trakta je crijevni nos ili rinitis (od grčkog "rhinos" - nos), to jest upala nosne sluznice. Postoji nekoliko vrsta prehlade.

Akutni rinitis razvija se prema poznatom uzorku: infekcija (ili hipotermija), upala sluznice nosa, njegov edem, izazivanje poteškoća u disanju, povećanje lučenja sluzi. Rhinitis može biti i početak takvih akutnih infektivnih bolesti kao što je influenca u kojoj gornji dišni sustav služi kao primarni ili primarni fokus bolesti.
S akutnom hladnoćom, u početku dolazi do osjećaja suhoće, spaljivanja u nosu i nazofarinku, disanje na nosu postaje sve teže, pojavljuje se suzenje i smiruje se smrad. Tada prozirna tajna-slimy tajna počinje biti obilno raspoređen. Postoji osjećaj slabosti, zimice, glavobolje, porast temperature tijela.

Ako je vaš imunitet u redu, onda u tjedan dana, u pravilu, rinitis prolazi sam po sebi. No kako bi ga liječili, to je još uvijek vrijedno. To će olakšati tijek bolesti, ubrzati oporavak i izbjeći komplikacije kada su nazalni sinusi, grkljavica, ždrijela, bronhija uključeni u upalni proces.

Razvoj akutni rinitis se može suspendirati u ranoj fazi prihvatnim antipiretik tablete, na primjer aspirin i diaphoretic - vrući čaj sa medom ili maline.

Dva druga oblika obične hladnoće - vazomotorni i alergijski - vrlo su slični u kliničkim manifestacijama. Pojavljuju se u obliku napadaja (često s vrlo kratkim intervalima), praćeni višestrukim kihanjem, nazalnim zagušenjem i obilnim vodenim iscjetkom.

Vasomotorni rinitis (od latinskog "vaz" - posuda) uglavnom se nalazi kod ljudi koji pate od općih vegetativnih poremećaja. S ovom bolesti funkcija vazomotora (vazomotorskih živaca) sluznice nosa je smanjena. Liječenje vazomotornog rinitisa sastoji se od općeg učinka na autonomni živčani sustav (otvrdnjavanje, vježbanje, itd.).
Raznolikost vazomotornog rinitisa je medicinski curijev nos. Ovaj noktiji koje stvaramo sami po prekomjernom revnosti. Svi znaju da se rinitis pomaže vazokonstriktivnim kapima kao što su naftilizin i galazolin. Ali mnogi zaboravljaju da ih mogu pokopati ne više od 3-4 dana. Krvne žile u nosu su vrlo tanke i osjetljive. Zbog predoziranja lijeka može doći do paralize vazomotornih živaca. Posude su ispunjene krvlju. Kao rezultat toga, nazalna zagušenja, koja početno prolazi kroz kapljice, nastavlja se zbog njihovih nuspojava.

Produženi ljekoviti nos može trajati mjesecima, pretvarajući se u kroničnu hladnoću i vrlo je teško liječiti.

Alergijski rinitis Je li tijelo reakcija na alergen. Obično se manifestira znatnim oticanjem sluznice i nazalne zagušenosti te obilnih tekućih sekreta. Može biti kongenitalan ili stečen u procesu ponovnog kontakta s alergenima. Alergeni mogu ući u zrak s udisanjem. Tipičan primjer je peludna groznica, kada se svi simptomi pojavljuju tek u proljeće i ljeti, tijekom cvatnje drveća i trave, a ostatak godine stanje nosa je normalno.

Kronični rinitis. Najčešći jednostavan, ili katarhalni, curenje nosa. Njeni simptomi u osnovi odgovaraju simptomima akutne hladnoće, ali nisu tako oštro izraženi.

Kronični rinitis olova, a osobito dugotrajno ili ponavljajuće cirkulacijskih bolesti u nosnoj šupljini, koje se mogu pojaviti u nekim zaraznih bolesti (ospice, šarlah, difterija), kao što su bolesti srca, bolesti bubrega, emfizem, pretilosti i drugih.

Akutni rinitis može proći u kronični oblik. U djece, ovaj prijelaz često promoviraju adenoidi. U ovom slučaju, kršenje nazalnog disanja uzrokovano je povećanjem tzv. Amygdala koja teče. I povećava se zbog čestih prehlada.

Mnoge bolesti u djetinjstvu, osobito otitis, počinju s nosnim bolestima. Ovdje je shema bolesti kako slijedi: prvo noktiju, uzrokujući oticanje nosne sluznice, a zatim upalu ždrijela i usta slušnih cijevi koja prolaze iz nazofarinksa do ušiju. Zvučne cijevi se preklapaju kao posljedica edema, a ventilacija timpskih šupljina (srednjeg uha) je razbijena i nastaje otrovni katarh, koji može proći gnojno.

U odvojenosti, treba reći o kihanje - obrambenom refleksu tijela. Oslobađa sluznicu nosa od iritanata koji su ušli u nju. Zato nemojte suzbijati prirodnu želju da kihnete, štoviše, neophodno je napuhati koliko god treba da maksimalno oslobodite nosnu šupljinu. Usput, kašalj je također nužna zaštitna reakcija tijela ne samo na uvedenu infekciju već i na akumulaciju prekomjerne sluzi.

Upozorite da je bilo koja bolest mnogo lakša od toga kako bi je izliječila. Ovdje su glavni preporuke za prevenciju prehlade

  • ♦ Prije svega, pokušajte ne pretjerati. To je hipotermija koja doprinosi slabljenju tjelesne obrane, razvoju infektivnih bolesti, uključujući i gripe. Klasično iskustvo koje potvrđuje posebnu ulogu hipotermije na početku bolesti, opisuje Louis Pasteur. Inficirali su pokusne piliće oslabljenim oblikom pileckog kuge, ali samo su se razboljeli kad su noge spuštene u hladnu vodu.
  • ♦ Pokušajte se držati podalje od kašlja ili kihanja. Čak i kad se govori, virusi i bakterije širili su se gotovo metar, a kad kašlje i kihanje - četiri do pet metara. Hladnoća može zaraziti 20-25 ljudi koji su pored njega. Idite u stranu, a ako to nije moguće (npr. U transportu) - barem se okrenite leđima i pokušajte pokriti nos i usta rupčićem ili šalom.
  • ♦ Nemojte uzeti malu djecu u transport tijekom epidemije gripe, i ako se to ne može izbjeći, uzmi ih u svoje ruke, jer na visini od 60 cm od poda (rast bebe) - najveća koncentracija mikroba.
  • ♦ Ako je jedan od članova obitelji bolesna, pokušajte je izolirati. Što je češće moguće, provesti mokro čišćenje sobe u kojoj je pacijent, ventilirati stan, "kvart" soba s ultraljubičastom svjetiljkom.
  • ♦ Briga za pacijenta, nose gaze zavoj. Promijenite ga najmanje dva puta dnevno. Ali, bolje je kupiti posebne jednokratne maske u ljekarni.
  • ♦ Sprječavanje prehlade - podmazati nosnu šupljinu oksoliničnu pomast, ispirati grlo sa otopinom sode bikarbone - to alkalizira i virusi koji koloniziraju gornjih dišnih puteva, kao što je „” kiselom mediju.
  • ♦ Osobe s dobrim imunitetom, u pravilu, rijetko hvataju. Stoga, ojačajte svoj imunitet na bilo koji način, uključujući i masažu uha. Prema starom kineskom medicinskom kanonu, čašica je povezana sa svim unutarnjim organima i sustavima tijela, jer je to mjesto povezivanja svih kanala kroz koje prolazi vitalna energija. Sadrži više od 120 biološki aktivnih točaka, koje su projekcije organa i dijelova tijela.

U sezoni prehlada za prevenciju hladnoće trčanje svakodnevno

«Gimnastika za uho»:

  • ♦ Svoje uši naprijed i čvrsto ih pritisnite rukama prema glavi, zatim ih otpustite snažno. 5-7 puta.
  • ♦ Strogo utrljajte uši gore i dolje. Uši se nalaze između indeksa i srednjih prstiju. 15-20 puta.
  • ♦ Uhvatite uške za uši s indeksom i palcem i povucite ih dok se kružno kretate. 15-20 puta.
  • ♦ Stavite dlanove na ušima i obavite prvo trljanje, a zatim pomicanje pokreta. 10-15 puta.
  • ♦ Pomoću palca i kažiprsta, uhvatite uši i energično protrljajte vanjske i unutarnje površine. 15-20 puta.
  • ♦ Stavite ruke na uši i napravite pokrete opruge tako da se između dlanova i ušiju stvori zračni jastuk. 10-15 puta.
  • ♦ Pomoću indeksnih prstiju i srednjih prstiju trljajte, a zatim miluju iza ušiju. 15-20 puta.

Nakon masaže u ušima, treba postojati osjećaj topline, pa čak i topline.

Samopomoć za prehladu

Na samom početku prehlade

Pomiješajte 30 g lišća eukaliptusa, 30 g listova jajeta i 40 g timijana. 1 tbsp. Žlica smjesu s čašicom kipuće vode i inzistirati poput čaja. Procijedite i pijte do tri šalice dnevno.

Ako je crijevni nos već počeo

♦ Unutar dvije ili tri minute udahnite dim pšeničnog ili raženog krušnog mrvica. (Stavite komade u tavu i držite ih na maloj vatri.)

♦ Isprati tri kapi eukaliptusnog ulja na komad šećera ili čajnu žličicu meda

i polako se otapaju. Uzmi ovaj "lijek" tri puta dnevno.

Učinkovito sredstvo protiv kašlja:

♦ Prosijati dojku na noć s češnjakom, pomiješanu s maslacem ili masnoćom svinjetine;

♦ Svakih trideset dana napunite 30 g kokošinje s votkom;

♦ Kuhajte čašu mlijeka s 2-3 svježeg ili sušenog voća i poslužite pola šalice tri puta dnevno nakon jela;

♦ dodajte 3-4 čička od sjeckanog češnjaka u čašu vrućeg mlijeka. Dajte mlijeku neko vrijeme da pijete i pijete u malim gutljajima tijekom dana;

♦ Pripremite sok od multivitamina od svježe repe, mrkve, jednog šipka i malog limuna. Dodajte u njoj 1 žlica. žlicu meda. Potopite ovaj ukusni lijek 30 minuta u hladnjak, tako da iritantne tvari isparavaju iz repe i piju u toplom obliku 2-3 žlice. žlicu sat vremena prije jela.

Hladnoće i kašalj protrljaju leđa i prsima kože u unutrašnjost, dodajući malo terpentina. Nakon toga pokrijte deku i ležite barem sat vremena.

Ako hladno "kapi" u bronhije, dodajte nekoliko kapi biljnog ulja u smjesu meda i ulja eukaliptusa i utrljajte na području prsa, vrata i gornjeg dijela leđa.

Ako i dalje imate savjete za sprečavanje prehlade, preporuke za liječenje prehlade i kašlja, molimo napišite u komentarima.

Sprječavanje prehlade

Rinitis, rinitis, upala ili nazalne sluznice, očituje prisustvom nosa, i zagušenja nastale kao manifestacija virusnih bolesti dišnih putova ili ARI (hladan).

U razdobljima akutnog prehlade i sezonske (jesen-proljeće) epidemioloških izbije (gripe i prehlade) su više u potražnji članaka o prehlada liječenje, ali prevencija je ništa manje važna tema za djecu i odrasle svih dobi. Uostalom, kako je poznato, kako bi se spriječio razvoj prehlade bio je mnogo hitniji od njegovog liječenja. No, kako bi se spriječilo prehlade početak - morate razumjeti uzroke svog podrijetla: u unaprijed kako bi se spriječilo uzročnog faktora i mehanizama njezina razvoja.

Profilaksa prehlade u djece

Mnogi roditelji pogrešno vjeruju da crijevni nos nije bolest i ne zahtijeva liječenje, a manje prevencija. U starim danima, bilo je čak i pomisleno da je beznadna beba zdrava i sve ove manifestacije nastaju kad dijete odrasta. Možda su na neki način u pravu - u to vrijeme, ali ne sada.

Rinitis je prost i domaćinstvo naziv primarni upalni proces koji se u nosnu sluznicu (u medicini, ovaj pojam se naziva rinitis). U isto vrijeme rinitis smatra obrana reakcija organizma da se u organizmu patogenih sredstava i prvi simptom različitih bolesti dišnih putova, koje su uzrokovane virusima, patogene i oportunističkih bakterija, gljivica ili njihovih udruga (kombinacija više patogena), ulaz vrata infekcije su nazalnih prolaza, Bogata vodeni sluzav iscjedak iz nosa, upala sluznice i njegova oteklina - to je ništa, kao i potreba da biste dobili osloboditi od stranih agenata, koji je pričvršćen na sluznicu. Uz dobru imunološku reaktivnost, nepostojanje pozadinskih abnormalnosti, alergijske reakcije, zdravoj prehrani i načinu života, visoku fizičku postojanost i aktivnost organizma na stresore - rinitis pokreće neovisno 5-7 dana. No do danas, niti jedno dijete nema kompletan set svih potrebnih parametara, osobito dobar imunitet od rođenja. Naprotiv, svake godine djeca su rođena s oslabljenim imunološkim sustavom, kongenitalne abnormalnosti, što izaziva nenormalno curi trudnoća, visok rizik od razvoja alergijske reakcije (u lice štetnog okoliša i nerazvijenost alergosistemy). To često dovodi do kompliciranog tijeka svih bolesti, uključujući prehladu koja istodobno služi kao prvi simptom respiratorne infekcije.

Nakon svih simptoma rinitis: kihanje, nazalnu i tekući nosna sluznica smatra prve prijave ARI ARI ili da neispravan ili nepravodobno liječenje se može pretvoriti u laringitisa, grlobolja, bronhitis, pneumonitis, alveolitis. Rinitis može biti komplicirano otitisa, sinusitis (etmoidita, sinusitis ili sinusitis) i postaju kronične.

Osim toga, poremećaj nazalnog disanja i kontinuirano teče sluz iz nosa daje djetetu tjelesne i svakodnevne nelagode:

  • dojenčadi i maloj djeci curenje nosa sprečava spavanje i jesti, postoji anksioznost, regurgitation, koji samo otežava tijek bolesti;
  • u starijoj djeci postoji gladovanje kisika svih stanica, prvenstveno mozga, što utječe na učenje i ponašanje djeteta;
  • uvijek postoji rizik od razvoja otitis media (u više epizoda od prehlade u djece, veći rizik od tubotitom bolesti, pa čak i mastoiditis, koji se liječi samo operacijom), sinusitis ili izazvati sustavno spuštanje infekcije u donjem respiratornom traktu, u vezi s run-off zaraženih sluzi na stražnjem dijelu grla,

Stoga pravodobno liječenje prehlade i pravilno sprječavanje ovog neugodnog fenomena može spasiti dijete od ponovljenog i čestog rinitisa.

Preventivne mjere protiv prehlade u djeteta

  • Jačanje imunosti mrvica, koje se moraju provesti od rođenja.
    • Prvo što roditelji trebaju znati o poboljšanju imunološke reaktivnosti bebe je konstantan protok svježeg zraka i stvaranje ugodne mikroklime u kući. Temperatura u prostoriji ne bi trebala biti veća od 22-23 ° C, zrak bi trebao biti navlažen, što je stvoreno povremenim zračenjem, mokrim čišćenjem ili upotrebom posebnih uređaja (ovlaživača), ako je potrebno. Često je potrebno hodati s mrvicama, odijevajući dijete u vremenu (konstantno omatanje i odijevanje samo pogoršavaju smanjenje prilagodljivih svojstava imunološkog sustava i aktiviraju opterećenje na sustavu termoregulacije).
    • Jednako je važno da hrana mrvice - produženo dojenje pridonosi prirodno sazrijevanje imunološkog sustava, aktivirajući svoje adaptivne osobine, smanjiti opterećenje na probavni sustav i dodatne mrvice od ulaska u zaštitnu majku agenata. Također je važno da ispravi uvođenje dopunske hrane - pravovremeno proširenje izbornika dijete, smanjenje preosjetljivost organizma, uravnoteženo unošenje vitamina i minerala.
    • Važan faktor je tehnika kaljenje i - spužvom hladnu vodu (postupnim smanjivanjem temperature tijekom dugog vremena), stopala kupke, kupke s decoctions bilja, sunca i zraka kupke, klimatskim.
  • Zdrav stil života.
    • Stimulacija imunog sustava i sazrijevanje djeteta raste u većini slučajeva, izravno ovisi o njegovoj fizičkoj aktivnosti, produljena izloženost prirodi, sportu i zdrava prehrana (potpuna i izbalansirana), način dana, zdrav san za sve dobne razdoblja djeteta;
  • Liječenje popratnih patologija, pozadina i žarišta kroničnih infekcija.
    • Često, bilo problema u tijelu djeteta dovodi do razvoja patoloških stanja, posebnu pažnju treba posvetiti roditeljima prisutnost dijateza, dismetablicheskoy nefropatija, žučnog diskinezija, karijesa, adenoid izraslina, kronični tonzilitis, bolesti imunološkog statusa, endocrinopathies, zatvor. Često se funkcionalni poremećaji razvijaju u somatske bolesti, što značajno smanjuje otpornost tijela na agresivna sredstva;
  • Izbjegavajte nadtrijevanje i kontakt s izvorom infekcije.
    • U većini uzroka akutnih respiratornih infekcija i prehlada su hipotermija ili bliski kontakt s bolesnim ljudima, a priviknuti dijete za obavljanje osnovnih pravila sanitarnim i higijenskim: oprati ruke nakon dolaska s ulice, ne trljati prljavih ruku oči i uspon ih u usta ili nos, nemojte koristiti tuđe nos šalove ili salvete. Također je potrebno da se izbjegne gužve mjesta tijekom razdoblja epidemiološkim epidemije, što je više moguće ograničiti kontakt s inficiranim članova obitelji djeteta, haljina dijete za vrijeme (pregrijavanja još opasnije za njegovo zdravlje), bdjeti vanjska strana za duge šetnje. Važno je naučiti bebu da oprati, ispirati grlo i isperite nos biljni esencije ili fiziološkom otopinom nakon šetnje, vrtića ili škole.
  • Aktivna masaža i vježbe disanja.
  • Aroma i klimatoterapija.
    • Za prevenciju prehlada su naširoko koristi eterična ulja agruma (limun, naranča, grejp), crnogorice (bor, jela, smreka), čajevac, eukaliptus djeluje antiseptički, protuupalno i podršku djeteta imunološki sustav kako bi se spriječio razvoj bolesti. Važno je zapamtiti da beba ne smije imati alergije, što će samo ubrzati vjerojatnost bolesti.
    • Klimatska obrada - izleti na druge klimatske i geografske zone (primorska odmarališta, planinska odmarališta) u kombinaciji s medicinskim i rehabilitacijskim aktivnostima (sanatorija, odmarališta) aktiviraju imunološki sustav djeteta.
  • Koristiti za prevenciju lijekova i biljnih lijekova.

Profilaksa prehlade u djece: znači

Antivirusni lijekovi

Najpopularniji profilaktičke lijekove u jesensko-zimskom razdoblju, a posebno u epidemiološkim izbijanja gripe i akutne respiratorne virusnih infekcija smatraju se anti-virusnih lijekova u preventivne doze: Grippferon, anoferon, oksoliničnu viferon mast, ili amiksin Kagocel.

Oksoliničnu mast (0,25%) je naširoko koristi u djece, prije posjeta skupinu djece ili gužve mjesta, nakon prevlačenja nosnog vestibula djeteta tijekom epidemije gripom ili drugim virusnim infekcijama dišnih (parainfluence, adenovirusa ili rinosintsitialnoy). No, važno je uzeti u obzir da je topikalna primjena ovog alata često izaziva nelagodu i paljenjem nježnu dječju sluznice, kao i self-čišćenje sprječava proizvodnju sluznice sluzi i uzrokuje začepljenje mukoznih stanica. Mnogi stručnjaci, zajedno s pozitivnim aspektima i naći veliki broj negativan, posebno s čestim, sustavnu primjenu masti, osim što sprječava nastanak i stabilizaciju vlastitog lokalnog imuniteta djeteta, kao i sve druge antivirusne lijekove. Važno je zapamtiti da je njihova daljnja uporaba će donijeti nikakvu korist i štetu bebe imunološki sustav inhibirajući diferencijaciju i njegove prirodnu obranu tijela djeteta. Trajanje uzimanja ovih lijekova ne smije biti duže od 10-15 dana.

Kako bi se spriječilo očitovanje simptoma SARS: curenje iz nosa, kihanje, začepljenje nosa i pomoć interferona, koji se proizvode u obliku kapi ili sprejevi za nos.

Biljni adaptogeni

Među biljnim lijekovima u pedijatriji najprikladnija uporaba biljnih adaptogena: ekstraktima Echinacea, ginsenga i eleutherococcus da lagano stimulirati reaktivnost. No, prije nego što ih upotrijebite kao stimulante imunosti, potrebno je konzultirati se sa stručnjacima za korekciju doze i tijek primjene. Također je važno imati na umu da su neki adaptogens može potaknuti razvoj hipotenzije ili poremećaji spavanja u kasnom prihvaćanju, posebno među školske djece i mladih ljudi.

Sintetski imunomodulatori i imunostimulanti

Farmaceutsko tržište nudi veliki broj sintetskih imunostimulanata i imunomodulatora, ali ti lijekovi se ne koriste za sprečavanje obične prehlade, SARS i akutnih respiratornih infekcija. Oni imenuju imunološki liječnik pod kontrolom imunograma uzimajući u obzir stanje imunosti za liječenje stanja imunodeficijencije. Ovi lijekovi mogu značajno utjecati, ponekad i na negativan način.

imunizacija

Do sada je potkrijepljena specifična prevencija raznih respiratornih virusnih infekcija (gripa, infekcija rinozinskih cijevi) s ciljem sprečavanja bolesti i njihovog kompliciranog tijeka. U 2014. godini Nacionalni plan cijepljenja uključivao je prevenciju cjepiva infekcije gripe od 6 mjeseci starosti. Potreba za prevencijom ove patologije dokazana je brojnim komplikacijama kod male djece (teški otitis, sinusitis, meningitis, bubrega i srčana patologija) nakon infekcije. Osim toga, cjepivo "gripe plus" ima u svom sastavu imunostimulirajuću komponentu poloksidonija, koja ima imunomodulatorni učinak i povećava otpornost tijela na druge virusne infekcije.

Posebna cjepiva s bakterijskim lizatom

Do danas, razvili i naširoko koristi preventivne sprejevi ili tableta, koje su specifične cjepiva razvijena na temelju bakterijskih produkata raspadanja (dijelovi bakterije) koji sprječavaju prehlade ili respiratornih infekcija gornjeg respiratornog trakta. Oni imaju imunostimulirajuće djelovanje, a kada čestice bakterija ulaze u nosnu sluznicu, stvara se lokalni imuni odgovor. Istodobno, zaštita se razvija kao rezultat antitijela tipa IgA (sekretorni imunoglobulini) koji nastaju u tijelu, koji naknadno sprečavaju fiksaciju patogena na sluznici. Imunološka reaktivnost je također uzrokovana povećanom proizvodnjom lizozima i povećanom fagocitnom aktivnošću limfocita koji ubijaju vanjske agense.

To uključuje IRS-19 - imunostimulirajuće lijek s lizatima brojne bakterije koje uzrokuju upalne i zarazne rinitis (streptokoke, klebsiel, Staphilococci, Enterococci i drugih bakterijskih patogena prehlade). Dostupni su u obliku sprejeva. Slični učinci su bronhopneumonija mjesec Imudon, faktor prijenosa, Ribomunyl.

Vitamin-mineralni kompleksi, voćni napici, sokovi

Vrlo učinkovit za prevenciju prehlade i virusnih infekcija u djece - jela bogata vitaminima i mineralima, osobito proizvoda s visokim sadržajem vitamina C (limun, ribizle, brusnice, kupus, luk), čaj s maline, ribizle, i bez mogućnosti njihove primjene stručnjaka primijenjenog jedan od kompleksa vitamina i minerala.

Profilaksa prehlade kod odraslih

Kod čestih epizoda hladnoće i zbog prevencije potrebno je pravodobno poduzeti preventivne mjere.

Za to je potrebno upoznati glavne uzroke razvoja hladnoće kukuljice:

1) prvo mjesto među glavnim uzrocima patogenih mikroorganizama hranjivih hladnoća, rjeđe gljivične flore. U većini slučajeva, bakterije su stalni stanovnici nasofarinksa ili paranazalnih sinusa, koji se aktiviraju u nazofarinku kada se pojavljuju povoljni uvjeti:

  • hipotermija;
  • stres;
  • trajno smanjenje imunološke reaktivnosti organizma;
  • stratifikacija virusne infekcije.

2) na drugom mjestu su alergijske reakcije kao što su rinitis i rinosinusitis, koji nastaju kao negativni odgovor organizma na uvođenje u nazofarinksa vanjskih (egzogenih) alergena i iritansa mukozne aktivatore alergijske reakcije.

3) treće mjesto na ovom popisu zauzima polipi, neoplazme, izrezivanja, zakrivljenosti nazalnog septuma ili prisutnost stranog tijela u nazofarinku.

Da bi se spriječile prehlade, i zarazne i hladnoće, potrebno je:

  • ne stvaraju uvjete za razvoj i / ili aktivaciju patogenih mikroflora u nosnoj šupljini, nazofarinksa i paranazalnih sinusa;
  • ne prehladiti: ljudsko biće u hladnom okruženju za dugo vremena, tu je sužavanje krvnih žila nazofarinksa i značajnu inhibiciju generacije i puštanje u krvotok glavnih zaštitnim sredstvima imunoglobulina koji pružaju lokalnu imunost i uništavaju viruse i druge infektivne agense odmah nakon kontakta s nosne sluznice i ždrijelo;
  • pokušajte stalno ojačati imunološki sustav.

Imajući zdravo imunitet samom tijelu, učinkovito inhibira razvoj, rast i reprodukciju patogenih mikroorganizama u nazofarinku.

Jačanje imunološke reaktivnosti tijela temelji se na načelima:

  • otvrdnjavanje od ranog doba;
  • stalno zapošljavanje po sportovima, igrama i šetnjama na svježem zraku;
  • uravnotežena i zdrava prehrana;
  • poštivanje svih higijenskih standarda;
  • pravovremeno sanitirati žarišta kronične infekcije (liječenje karijesnih zuba, kronični tonzilitis, sinusitis, adenoiditis).

Posebno mjesto zauzimaju prevencija rinitisa u epidemiološki opasnim razdobljima (tijekom izbijanja akutnih virusnih infekcija):

  • što je rijetko moguće na krcatnim mjestima;
  • koristiti lokalnu antivirusnu zaštitu;
  • preventivno prihvaćanje antivirusnih lijekova, kompleksa vitamina i minerala, biljnih adaptogena i antioksidansa, aktivnu upotrebu svježe stisnutog voća, sokova od bobičastog voća i povrća;
  • stvaranje ugodne mikroklime u sobi, stalno prozračivanje, mokro čišćenje;
  • ako je moguće, ograničite kontakt s bolesnim članovima obitelji ili zaposlenicima, pribjegavajte zaštitnoj maski.

Sprječavanje alergijskog rinitisa kod odraslih

Prevencija alergijskog rinitisa, s jedne strane složen proces, a istovremeno je jednostavan - potpuno isključenje iz susreta s alergenom. Najčešće, alergijski rinitis javlja kao odgovor na podražaje pelud (pelud cvjetnica, trava i ljekovitog bilja), sredstva za zaštitu od prašine (knjižnica ili prasinu), dlake, perje, epidermalnih alergene (vuna kućni ljubimci, papagaji perje, ribe hrane). Također se često alergijski rinitis se pojavljuje kada je lokalna primjena lijekova (kapi ili sprejevi za nos, masti, kapi za nos, ulja ili eteričnih ulja). Manje čest uzrok je alergijski rinitis etiologije prehrambeni alergeni i lijekovi u drugim oblicima (tablete, otopine za oralnu primjenu). Stoga je potrebno što je moguće kako bi se zaštitili od susreta s alergenom - ne hoda u lokalnoj prisutnosti cvjetnica, a ne da napuste zemlju, nakon šetnje nos pranje i oči s tekućom vodom, oprati lice. Kućni ljubimci trebaju dati u dobre ruke, zamijenite pero jastuci na silikona, da biste dobili osloboditi od tepiha i veliki broj knjiga, a što je češće moguće provesti mokro čišćenje.

Profilaksa sinusitisa u hladnoći

Sinusitis (upala jednog od paranazalnih ili paranazalnih sinusa - gornje) je najčešće posljedica nedostatka odgovarajuće i pravovremeno liječenje prehlade u djece starije od 4 godine (prije nije formirana u dobi od sinusa i ima oblik uski bez zraka, tako da upala i nakupljanje gnoja sluz je gotovo nemoguće) i odrasle osobe.

Upozoriti ovu opasnu bolest može:

  • dosljedan, točan i pravodoban tretman prehlade u bilo kojoj dobi. ;
  • ne prehladiti, osobito kada se prvi simptomi virusne infekcije ili prehlade, prvo se morate obratiti pažnju na glavu i čelo (nosio šešir, šal u hladnom dijelu godine);
  • provoditi masažu sinusa u nosu i uključiti se u dišne ​​gimnastike;
  • brzo liječenje bolesti usta (gingivitis, periodontitis, karijes) - često uzrokuju sinusitis upale u usnoj šupljini (odontogena maksilarne sinusitis) ili kombinacija virusnih i upalnih agensa infektivnih patoloških stanja usne šupljine;
  • podešavanje od žarišta kronične infekcije i ojačati imunološki sustav (kaljenje, zdrav način života, uravnotežena prehrana utvrđen, visoka tjelesna aktivnost, stres sukob, meki biljni adaptogens i biljni preparati: decoctions i infuzija bilja, meda, pčelinjih proizvoda, eterična ulja);
  • pranje nosnu šupljinu sterilizirati morskoj vodi ili morske soli, razrijediti mlak, protuupalna decoctions bilja (Salvia, neven, gospina trava, kamilica) ili određene lijekove, opremljena posebnim uređajima (Akvalor, Akvamoris, delfin, Humor);
  • sa osjetljivošću na čestim sinusitis, stručnjaci preporučuju korištenje ciklama soka u nos (prema preporuci liječnika ili prisutnog) ili homeopatskih pripravaka koji sadrže ekstrakt ciklama (Sinuforte, Sinupret, ciklama Neonoks, sinusna Lift složeni Fitonosol);
  • osobama iz skupine rizika (s velikom vjerojatnošću sinusitis bolesti) uključuju one koji imaju alergijske bolesti nosne šupljine, odstupa septum, cista i drugih nosnu šupljinu neoplazme ili paranazalnih sinusa, djeca adenoiditis ili adenoid growths i pacijenata s kroničnim bolestima larinksa, farinksa, ždrijela. Stoga je neophodno stalno pratiti ENT - liječnika i liječenje tečaja tih patologija.

Folk lijekovi za prevenciju genyantrisa

Stoljećima za liječenje i prevenciju upala sinusa u prisutnosti sklonosti bolesti paranazalnih sinusa primjenjuje narodne lijekova u obliku ljekovitog bilja (decoctions bilja za pranje nazalno, inhalacijom), životinja i mineralnog porijekla proizvoda (med, soda, soli), povrće (češnjak, krumpir, kupus, luk).

Med - moćan lijek za sinusitis

Jedan od najčešćih prirodnih proizvoda, koji su naširoko koristi za sprečavanje upala sinusa, a meda i drugih pčelinjih proizvoda (propolis, matična mliječ). Ovaj proizvod je korišten za kapanje i inhaliranja i nazalnog ispirka razrijeđena 1: 1 s toplom vodom kuhane za oralnu primjenu u kombinaciji s (voćni sok od brusnica, brusnica), povrće (mrkva, naranča, limun) ili bilja. No, ne smije se zaboraviti da je korištenje javnih sredstava (med ili njegov kombinaciji s drugim proizvodima) moguće je samo u nedostatku alergijskih reakcija.

Najčešće, med se koristi u kombinaciji s drugim narodnim lijekovima (guelder-rose sok, češnjak, sok od mrkve), što uvelike poboljšava terapijska svojstva ovog proizvoda.

Korisne inhalacije

Kao preventivna mjera kako bi se izbjeglo razvoj sinusitisa često koriste udisanja: Parni krumpir ili soda i esencije biljaka i eteričnih ulja (bor, eukaliptus, čajevca), u posebnim inhalatore (posebna rješenja sa soli).

Primjena ljekovitog bilja

Upotreba ljekovitog bilja za prevenciju sinusitisa može se koristiti kao otopina za inhaliranje (decoctions ili ekstraktima ljekovitog bilja) za ispiranje nazalnog ili oralnog (često koriste pristojbe bilja, koje, kada je zajednička primjena pojačavaju terapeutski učinak). U isto vrijeme smatra se da je najbolji za lišće eukaliptusa, cvjetova kamilice, nevena, stolisnika, gospine trave, kadulje i drugih biljaka koje imaju antibakterijska i protuupalna svojstva. Djelotvornije je koristiti biljne pripravke koji se sastoje od nekoliko biljaka.

Luk i češnjak u borbi protiv sinusitisa

Kako bi spriječili sinusitis, koriste se phytoncides (prirodni antibiotici) koji su dio luka i češnjaka. Odvojiti maksimalnu količinu hlapivih proizvodnje, prije uporabe češnjaka i luka potrebnih za njihovo samljeti u kašu i udisati prirodna eterična, koji se talože na sluznici paranazalnih sinusa i uništiti sve patogene.

Profilaksu otitis u rinitisu

Otitis je upala - infektivna bolest srednjeg uha, u većini slučajeva smatra se jednim od razloga djelomičnog gubitka sluha, te u teškim slučajevima i njegovom potpunom gubitku. Najčešće nastaje otitis u djece mlađoj od 7 godina i mnogo je rjeđi kod starijih, adolescenata i odraslih, što je povezano s anatomskim i fiziološkim značajkama strukture ždrijela i srednjeg uha.

Glavni uzrok upala srednjeg uha je netočna liječenje ili kašnjenje u traženju medicinske pomoći za razvoj respiratornih bolesti koja se javlja kod upale i edema nosne šupljine na prijelaz edem eustahijeva cijevi koje ujedinjuju srednjeg uha i grla. Kao rezultat toga, u srednjem uhu postoji nakupina tekućine u kojoj se patogene bakterije, gljive i / ili virusi počinju množiti.

Sprječavanje otitis

Kako bi se spriječila ta složena i opasna bolest, neophodna je dosljedna, točna liječenja prehlade.

Važno je pravovremeno podešavanje nosne sluzi i odljeva - usisava bebe, ili pranje nosna šupljina puhanje nosa u djece starije kako bi se spriječilo smanjenje tlaka u srednjem uhu i nakupljanje tekućine u svojoj šupljini.

Ako se pojave simptomi dugotrajne hladnoće, odmah se obratite otorinolaringologu.

Također, uzrok razvoja otitis pluća smatra se kupanjem i ronjenjem u ljeto pa roditelji moraju paziti na nedostatak vode u čaši. Djeca koja imaju predispoziciju za razvoj upala srednjeg uha, potrebno je da prođe liječnički pregled u ORL - liječnika prije sezone kupanja za čišćenje ušiju, a na kraju dana, nakon ronjenja u otvorenim vodama morate kopati posebne antiseptik uho kapi za pohranu uši čiste i suhe.

U slučaju čišćenja ušiju iz akumulacije sumpora kod djece, roditeljima se ne smiju koristiti razni predmeti koji po njihovom mišljenju olakšavaju uklanjanje nakupljanja sumpora. Sumpor mora biti uklonjen s vanjske strane ušiju, a kada se nalazi u teško dostupnim područjima slušnog kanala, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.